最近醫院連續接診了兩例年輕猝死患者，都是男性青年，兩人平時身體健康，怎麼突然就猝死了呢?
猝死貌似離我們很遙遠，其實就發生在日常生活、工作或睡眠中，猝死者身體往往貌似健康，無徵兆死亡來的意外和突然，家屬帶來極大的痛苦。
猝死分為心源性猝死和非心源性猝死，心源性猝死佔到70%，多數心源性猝死的發生具有誘發因素，其中情緒激動、輕微外傷、勞力及疲勞等應激情況誘發的心源性猝死高達62.3%。
年紀輕輕、身體健康為什麼會猝死，一下五個原因是罪魁禍首，我們一定要提高度注意，儘量避免。
一、長期熬夜，熬夜可以致交感神經興奮，使心跳加速，引發室速、室顫，造成心源性猝死。持續性的睡眠不足，是誘導心臟病發作的因素。
二、壓力過大，精神壓力會讓全身內分泌發生改變，導致兒茶酚胺類物質增加，從而引起血管收縮、心跳加快、心臟負荷增大等，並導致心肌缺氧。心肌缺氧嚴重時會導致心絞痛、心梗發生，甚至發生猝死。
三、過度飲酒和咖啡，酒精攝入過多，可以導致心肌壞死，導致心跳突然停，醉酒後誤吸導致呼吸心跳驟停的也不再少數。
四、吸菸，是心肌梗死的一個高危因素。
五、口服避孕藥，口服避孕藥物可血栓的風險增加，是育齡婦女發生心肌梗死的一個重要因素。
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