低血壓是血壓異常的常見表現，通常將低於90/60mmHg稱為低血壓。這個是目前比較常見的疾病。有的人在突然站立時就會出現眼前發黑和眩暈等症狀，臉色也會發白或者暗黃，其實這就是常見的低血壓症狀，重者還會出現暈倒等現象。那麼低血壓對我們的生活和工作都有哪些危害呢?
1、低血壓有頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等方面的表現。
2、低血壓比較嚴重的時候，會出現直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發音含糊，甚至突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，引起外傷出血等風險。
3、低血壓可能會導致出現情緒低落，沒有什麼激情，心理抑鬱不想和別人說話，這樣比較容易得憂鬱症。
4、長期的低血壓，不排除有身體方面的疾病。導致機體功能大大下降，視力、聽力下降，記憶減退，誘發或加重老年性痴呆症狀更加明顯。
總之，低血壓的危害大，但低血壓的通常是血壓異常表現，除疾病因素導致低血壓外，更多的是生理因素引起的低血壓，不用太過於緊張。平時養成一個好的習慣，可以多吃一些水果，蔬菜肉類的，喝一些淡鹽水，避免過飢過飽，不要飲酒，可以多跑步，多鍛鍊身體，增強體質，並且保證充足的睡眠。
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