抑鬱是負面情緒的一種，出現抑鬱情緒的人會整天憂心忡忡，自我否定，常常伴隨著思維遲緩，意志活動減退等症狀，有時還會出現煩躁情緒。迄今為止，抑鬱症病因與發病機制還不明確，也無明顯的體徵和實驗室指標異常，概括的說是生物、心理、社會(文化)因素相互作用的結果。
但是，如果長期存在抑鬱症狀，可能會引發不良後果。因此，存在抑鬱傾向的人要及時糾正，及時疏導，以免抑鬱加重導致抑鬱症的出現。那麼，有抑鬱傾向的人會有什麼表現？
有抑鬱傾向的人會有什麼表現？
1、經常做噩夢，嗜睡
有抑鬱傾向的人容易嗜睡，還會經常做噩夢，這些表現都是睡眠障礙引起的。大部分的抑鬱患者睡眠會出現問題，經常糾結在抑鬱情緒中，導致噩夢出現，醒來之後還會異常悲傷和難過。部分抑鬱人士出現了嗜睡症狀，意志消沉，經常躺在家中睡覺，怎麼睡都睡不夠。如果有這些情況出現，說明存在抑鬱傾向，需要及時就醫。
2、經常自卑和敏感
長期抑鬱的人容易被一些小事情干擾，變得十分自卑和敏感。如果發現自己經常感覺自卑，遇到很小的事情就煩躁，焦慮，精神緊張，一定要引起重視，可能是抑鬱的前兆。存在抑鬱傾向的人容易鑽牛角尖，讓自己陷入困局。久而久之，思維能力下降，對感興趣的事情也會慢慢失去了興趣，有時還會責怪自己。
3、意志變得薄弱
存在抑鬱傾向的人意志力會下降，處理事情沒有主見，這種情況的出現來源於抑鬱引起的自信心下降。總認為自己無法完成某些事情，不敢輕易嘗試，嘗試失敗後容易出現負面情緒，認為自己是無用的人。如果發現自己的意志變得薄弱，總喜歡否定自己，最好尋求心理醫生的幫助。
4、性格變得孤僻
原本開朗活潑的性格漸漸消失，不喜歡與人打交道，變得孤僻可能是抑鬱傾向。因為存在抑鬱傾向的人戒備心較重，對任何事情都提不起興趣，甚至喪失人際交往能力，還會自我否定，認為人生沒有什麼價值。出現這種情況最好馬上就醫，避免抑鬱情緒加重。
總而言之，抑鬱症會讓患者的情感、興趣、睡眠、食慾出現明顯紊亂，心理健康受損，嚴重干擾生活。並且，早期抑鬱症通常會反覆發作，並遷延到成年期，還容易導致其他嚴重疾病。因此，一旦發現抑鬱症狀，就要多加註意了，並積極防範處理。
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