射精是男性在性生活中将精囊所产生的精液排出体外的一个过程，它是一种正常的生理现象。一般来说，射精也是男性性高潮的一个标志。但是很多男性为了延长性生活的时间，经常“有意”延长精液排出体外，这样的行为可取吗？
事实上这样的行为只能够“将就”当前，从长远来看，这样的行为反而会降低夫妻性生活幸福指数！可能短期时间内忍着不射精并不会看出什么问题来，但时间久了，男性的性器官太过“劳累”和大脑“习惯”了忍着不射精的话，后果可是比较严重的喔！来看看到底是怎么回事儿吧！
1.诱发射精异常和不育症的发生
男人的大脑可以控制精液的排放，所以在性生活中如果不想让精液过早射出，可以忍住不射精，但与此同时，性行为的速度就会减缓下来，这到能够理解；可问题是精液去哪儿了呢？
男性和女性的生殖器官和泌尿系统结构有所区别，女性的尿道就是尿道，而男性的尿道同时又是射精管道！也就是说，如果男性选择不射精的话，精液并不会打道回府，也不会凭空消失，而是后退冲向膀胱内口，进入膀胱内，最后随尿液排出！这方式叫做“逆行射精”，原则上异常的射精方式是机体所“抗拒”的行为！长期忍住不射精，虽然男性并不会因此而“怀上”，但却会因此而导致“不育”。
2.诱发无菌性前列腺炎和精囊炎
正常情况下的射精行为是男性的各个生殖器官配合（精囊、输精管、前列腺和尿道肌肉共同收缩）完成的一个过程，而男性在性生活过程中性器官本身就会处于一个充血的状态，若长期忍住不射精，充血状态下的性器官不能立刻回血，反之“继续”保持状态，这样下来的后果就是无菌性前列腺炎和精囊炎，这样的后果可有盆骨区疼痛、反复尿路感染、排尿异常、性功能障碍，以及诱发精神心理症状和神经内分泌改变影响生活质量，如焦虑、抑郁、失眠、记忆力下降等等。
3.诱发阳痿
本该射精却没有射精，导致阴茎肌肉不能得到应有的松弛，太过疲劳的阴茎诱发的后果是导致令男人最不能原谅自己的疾病——阳痿。临床表现在阴茎常常痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，接下来性生活无法正常进行，夫妻生活也将会进入一个瘫痪状态。世上没有后悔药买，建议该射精就射精！不要憋、不要逞强！
4.频繁遗精
遗精是正常成年男性都会有的一种生理现象，每月1-2次。而经常忍精不射或性欲不满足，会导致遗精次数增多，每周超过2次，临床可表现为做梦在遗精、醒着在遗精，并有头晕、失眠、精神萎靡、腰腿酸软等症状。
忍住不射精的危害不仅仅限于此！必须指出的是，男性在性生活中应该认识到“适度”的重要性，房事生活本该是一种“养生”的行为。切记不要“多次刻意”让性器官工作得太久，因为从长远来看，忍精不射的危害绝对有得男性“忍受”的！
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