美羊羊嘛嘛
腔溃疡，我们大家其实都很熟悉，甚至可以说每个人都有过口腔溃疡的经历，对于它我们往往选择的解决方法就是“忍一忍”，总觉得忍两天就自己好了。这小小的口腔溃疡真的是这样吗？其实不然，它不只是单纯的上火那么简单，需要对症治疗方是王道。
口腔溃疡又被称为“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。此外，还可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。
我们素来认为，口腔溃疡只是上火了，吃点去火的药就好了，可最后往往发现吃药起到的效果并不明显，有些人甚至会加重病症，这是为什么呢？口腔溃疡有虚实之分，没有找对病症进行针对性治疗，这只会导致治疗效果不理想。
一、“虚证”口腔溃疡
“虚证”口腔溃疡多因连续熬夜、睡眠不好、多思多虑、工作生活压力大，耗伤人体阴血，导致阴虚火旺，虚火上炎而引发口舌生疮。该症在女性中较为常见，同时阴虚体质及久病伤阴者，也容易出现口腔溃疡。
“虚证”患者溃疡表面颜色较淡，通常为白色，常感觉隐隐作痛，同时还会伴有咽干、五心烦热、尿少色黄、不喜欢喝水、易疲劳、乏力、多健忘、腰膝酸软、纳食无味等症状。
虚证溃疡的治疗要以“补”为主，不适合用苦寒药物“清火”，否则更易伤及阴津和阳气，加重病性。
心血不足型：妇女月经潮前的口疮发作，经行则轻，经净则愈者，在治疗上以“养阴血、清虚热”为主，可以食用四物汤。
肾阴亏虚型：在口疮发作的时候，如果出现头晕、腰膝酸软、早泄等情况，在治疗上以“滋阴补肾”为主，可用六味地黄丸。
脾胃虚型：在口腔溃疡期间，若出现气虚乏力、易疲劳、易健忘的情况，在治疗上以“温补脾阳”为主，可以用由人参、白术、炙甘草、干姜等组成的“理中汤”。
二、“实证”口腔溃疡
“实证”口疮患者多因心火过旺、脾胃积热、肝郁化火、火气上炎所致。比如喜爱过食油腻、辛辣刺激的食物，可致脾胃运化功能减弱，导致口舌生疮；如果体内湿气重，湿邪困脾，会导致脾阳不升，浊阴不降，化生湿热，上熏口腔，同样会引发口腔溃疡；若情不好，整日郁郁寡欢，心感焦躁、抑郁，会导致情致不舒，肝郁日久可化火，心火上炎致口疮。
“实证”在体质健状的年轻人中比较多见，溃疡表面多呈黄色，感觉红肿热痛，多伴有口臭、便秘、烦躁、尿黄、喜冷饮等症状。
实证溃疡的治疗要以“泻”为主，却要注意清热泻火。
【祝君健康！】
拾健康
口腔溃疡是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部分。经过调查发现，大约每五人中就有一人发生过口腔溃疡，且任何年龄的任何人,因此是很常见的一个小病症。口腔溃疡大多表现在嘴巴，舌颊或牙龈上有些圆形或椭圆形的黄白色溃烂点，无论是进食，还是喝水甚至讲话时碰到溃烂处疼痛不适的症状。
生活中，我们大多认为口腔溃疡主要是因为上火导致的，或是由于过食肥甘辛辣、煎炒、嗜酒等导致脾胃损伤，或思虑过度，郁怒忧伤化火，致使脏腑功能失调而发病的。但到目前为止，口腔溃疡确切的病因及致病机制仍不明确，造成因素可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素浓度改变及维生素或微量元素缺乏。
事实上，复发性的口腔溃疡，在一定程度上预示了身体某一部位的疾病，如系统性疾病、遗传、免疫及微生物等都可能导致出现口腔溃疡的。经常反复出现口腔溃疡，要到医院里详细检查，防止重大疾病的发生。
一般在患有口腔溃疡的时候，首先要合理锻炼，以促进身体的吸收,，增强免疫力,。其次，要戒烟戒酒，保证充足的睡眠，平时要多喝水，保证口腔水分充足，且要常用淡盐水漱口，帮助消炎抗菌，利于保持口腔的清洁。对于口腔溃疡的治疗，可以选择使用桂林西瓜霜、口腔溃疡散、冰硼散等药物收敛生肌，帮助溃疡恢复。
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口腔溃疡是口腔粘膜病，特点为反复发作，有灼痛感。可导致多种并发症，此病症大多出现在春秋交换季时。口腔溃疡，中医叫做口疮等，和心、肝、脾等各脏腑均相关，不同位置口腔溃疡，可反应所对应脏腑异常。
嘴里经常发生溃疡和以下原因有关：
免疫力低下
春秋交换季时，免疫力差的人群因季节变化，体内环境无法及时进行调整，造成免疫降低，病毒于是乘虚而进形成溃疡。
上火造成溃疡
一些口腔溃疡和上火相关，如肝火，心火，胃火，虚火等。还有饮食不规律，常吃辛辣、油腻食物，会令湿浊停滞，有损脾胃，蕴热化火等造成溃疡。
缺乏维生素
经常出现口腔溃疡还有可能是缺少维生素原因，注意补充维B2、维C片。
精神因素
一些人群常出现口腔溃疡，主药是由于精神过度紧张、情绪发生波动、睡眠质量差等原因，或许和植物神经方面失调相关。
预防及改善口腔溃疡方法：
要保持生活规律、营养均衡，最好戒烟、酒，适当进行锻炼，饮食适宜清淡，多食用蔬果，避免便秘。女性经期前后多休息，心情愉快，防止疲劳等。
棉棒蘸些蜂蜜涂在溃疡部位，可于两小时内起到作用，晚餐后拿温水漱口。
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口腔溃疡这一情况在生活中是很常见的，一旦出现有口腔溃疡的情况，很多人的第一反应就是上火了。事实上，能够导致口腔溃疡发生的真正病因是比较复杂的。具体来讲，有以下几个常见诱因。
缺乏维生素B，研究发现，机体口腔溃疡的发生跟维生素B和C有着较为密切的关系。机体一旦出现有口腔溃疡的情况，此时应当要考虑补充这两种维生素。此外，体内缺锌的患者，此时也会影响到其机体溃疡的愈合。如果机体在补充维生素之后，其口腔溃疡疾病还没有治好，此时则要警惕缺锌的可能。
相关的研究证实，当人体的免疫力处于一个较为低下的水平，此时其口腔是很容易被病毒侵入的，从而引发口腔溃疡等疾病的病发。在日常生活中，如果大家对于口腔清洁不到位，或没有采取正确的刷牙姿势，也可能会导致口腔的外伤，致使口腔溃疡的发病。
很多人可能不知道的是，有家族口腔溃疡史的人，往往要比一般人更容易患上口腔溃疡疾病，由于这类人群可能先天存在有某种缺憾，因而更易好发口腔溃疡疾病。
在患上口腔溃疡后，大家应当要把握根本的发病原因，注意保持规律清淡的饮食，多多摄入水果蔬菜，保持规律作息，一般就可较好缓解这一情况的发生。
从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。
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1.什么是口腔溃疡?
口腔溃疡也称口疮，是伴疼痛的口腔病变，表现为基底呈浅灰色的局限性浅表圆形至椭圆形溃疡。复发性阿弗他口炎RAS是口腔溃疡最常见的病因。
2.病因和发病机制?
RAS的发病机制仍不明确。一种假说认为：RAS的原因是局部细胞免疫失调，使T细胞亚群和促炎细胞因子聚集[。
RAS的易感因素包括：
遗传倾向、创伤、激素因素以及情绪应激。此外，复发性口腔溃疡的发病机制也涉及维生素和矿物质的缺乏，尤其是维生素B12缺乏。然而，一项纳入120例RAS患者的随机试验发现，补充多种维生素并没有减少RAS发作的次数或缩短其病程。虽然少数观察性研究报道称停止吸烟后几周内RAS发作会暂时性增多，但其他研究并未发现吸烟与RAS之间存在关联。
此外，阿弗他溃疡的其他病因包括使用抗代谢药物(如甲氨蝶呤)以及任何原因引起的中性粒细胞减少。
陈医生在压力大的时候，也会引发口腔溃疡，曾将一次，挨着小虎牙，2-3周才好利索，我一般会常规补充一些维生素c和b2.
陈舟医生,悟空问答签约作者,毕业于第二军医大学 ，医学硕士，肾脏病专业。主要致力于急慢性肾炎，肾病综合征，尿毒症，尿路结石，糖尿病肾病，IgA肾病，膜性肾病，FSGS，高尿酸肾损伤等疾病诊疗研究及肾脏健康科普工作。更多的肾脏健康知识，可以关注陈舟医生，或者去网络上搜索，我年底也会专门出一本关于肾脏健康方面的书《肾的那些事儿》，健康问题欢迎留言咨询。
陈舟医生
大家是不是都会说：口腔溃疡？肯定是上火了，
小事儿，多补充点维生素就好了。
但是，口腔溃疡真是因为上火吗？补充维生素有用吗？
经常口腔溃疡的真正原因是什么？下面我们来解答。
1.免疫力低下
现代医学研究认为，免疫力低下使身体受到各种疾病的侵袭，口腔溃疡就是其中一种。
2精神压力大
常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。
3遗传因素
家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。
4缺乏某些营养素
与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外，缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合，因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时，要想到锌缺乏的可能。
5饮食重口
经常口腔溃疡可能是吃出来的。经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔溃疡。
说完反复发作的常见原因，下面我们来说下小偏方。
1、冰糖
口腔溃疡时，在口里含几块冰糖，有一定疗效。
2、柿霜
从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
3、西红柿
西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
4.维生素C片
维生素C药片压碎，涂在患处，一两次就有效。也可将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则应先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2-3次，溃疡小者用药1-2次即愈，溃疡大者用药2-3次，疼痛可显著减轻，2-3天溃疡面即可痊愈。
将维生素C药片压成面，涂在患处，一两次就有效。
5、芭蕉叶
采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2-3次。
6、葱白皮
将葱白削下一层薄皮，把有汁液的一面贴于患处，1日2~3次，三四天后可愈。
7、浓茶
我国明代药典《本草纲目》称：'茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，'据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
8、庆大霉素
用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2-3日即愈合。
9、姜水漱口
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。
10、维生素B2
将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。
11、维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用一般3天可愈。
口腔溃疡预防注意
保持口腔清洁,每日清洁口腔2~3次,所用牙刷的梳毛不能太硬,以免伤及口腔粘膜。坚持用浓绿茶漱口,能促进口腔溃疡面的愈合。
刷牙的时候:将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。这也是口腔溃疡的预防措施。
做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。这就属于口腔溃疡的预防方法。
康复汇
日常生活中，想必大家都有生过口腔溃疡并深受其困扰，身边也有很多朋友会问口腔溃疡是受哪些因素影响，现将其原因归纳如下。
口腔溃疡分单发性和复发性两类。单发性口腔溃疡多见于坚硬的食物碰触口腔黏膜、牙齿咬伤以及佩戴不合适的假牙等造成口腔黏膜损伤这类情况。复发性口腔溃疡常见于以下原因：1、原发性疾病引起的，诸如白塞病、维生素B12缺乏和病毒感染等，当原有疾病得到控制和康复，口腔溃疡自会消失；2、与遗传有关，一般父母易患口腔溃疡，其子女也多发。
3、不良的生活习惯：饮食营养不均衡，不爱吃水果蔬菜，缺乏维生素和所需微量元素；喜食坚硬、辛辣刺激性食物等；口腔护理不到位，如牙刷毛过硬，刷牙时间太短等。我们应加强口腔护理，选用软毛牙刷，坚持早晚刷牙，每次至少三分钟。要顺着牙齿上下方向，清理要全面（牙齿里外面，有益于减免细菌滋生）；最简单的措施饭后用淡盐水漱口，去掉食物残留。口腔医生建议每半年到一年进行一次洗牙，能及时发现口腔问题。4、心理压力大、焦虑等诱发因素。免疫力低下和内分泌失调时不加护理也会引起口腔溃疡。
医生提醒：口腔疾病重点是加强预防。一般情况下口腔溃疡属于自限性疾病，一般在一到两周即可恢复，无须诊治。但如果溃疡反复、多发，且发生感染等病变持续21天以上，请及时去口腔科咨询诊治。
本期答主：张惠宇，医学硕士
生命召集令
一些免疫力低下，爱上火以及维生素缺乏等都能引起口腔溃疡，当然还有其它一些问题也能引起，但大多数还是由这几种原因引起。
一不小心得了口腔溃疡，可真是一件很痛苦的事儿，别说小孩子了，就说我本人吧，一直到二十多岁的时候，还经常患口腔溃疡。
那种酸酸的疼痛，可真是要命，吃东西不但要小心翼翼的，就是吐口唾沫也得小心谨慎，说话也是轻声细语，面部表情开始僵硬。
每个人都有不同的体质，因此每个人患口腔溃疡的原因也有所不同，这要根据自身原因，对症预防治疗。
预防治疗简称防治，预防在前，治疗在后，任何治疗都是被动的。不生病才能不治病，不痛苦才能不辛苦。
小编经常接触中药及药食养生，深知身体调养的重要性，比如免疫力的人，要增强抵抗力才是关键。
爱上火体质的人，平时注意少吃些辛辣油炸的食物，另外每天记得吃些清凉下火的水果和蔬菜，比如雪莲果、梨子、苹果、莲藕、白菜、荸荠等。
还要多吃些胡萝卜及柑橘等其它一些水果和蔬菜，要保证维生素的均衡摄入，做到不挑食、不偏食。
最后一点特别重要，那就是要坚持锻炼身体，身体棒了，百病自然消。
佰秀农业
嘴巴里隔一段时间就要长溃疡在医学上被称之为“习惯性口腔溃疡”。习惯性口腔溃疡是临床上比较常见的一种疾病，主要危害就是口腔内疼痛和影响进食，当然有些口腔溃疡还提示其他疾病，比如说白塞氏病等等。一般说来，普通的口腔疾病一般无需治疗，可以自行痊愈。对于普通人来说产生口腔溃疡的常见原因有偏食、抵抗力下降、熬夜、遗传等等。当然，像张大夫这样的心内科医生发生口腔溃疡很多是做介入手术吃射线太多了所致。
我们这里不说那些继发于疾病的口腔溃疡，只是说普通人的口腔溃疡，常见的诱发因素包括：微量元素和维生素摄入不足；没有良好的口腔卫生习惯；生活不规律，谨慎压力大，比如说熬夜、工作压力巨大、劳累等等。针对这些诱发因素，张大夫建议大家：
1、注意饮食营养搭配
对于那些容易口腔溃疡的人来说注意富含维生素C和B族维生素，同时平时注意不要偏食。
2、养成良好的口腔卫生习惯
良好的口腔卫生习惯也是预防发生口腔溃疡的有效措施，注意早晚刷牙，餐后漱口都是必须的。必要时可以使用漱口水，抑制细菌繁殖，避免口腔溃疡因食物残渣腐败而发生继发感染。
3、良好的生活规律
生活中很多人有熬夜的习惯，比如说熬夜看球、熬夜工作等等，张大夫不建议熬夜，因为熬夜的人口腔溃疡发病率就会升高。
4、调节压力
对于压力的调节和释放，可以说不同的人有不同的办法，做好压力调节也可以减少口腔溃疡的发生。
当然，上面说的是普通人口腔溃疡的相关情况。对于那些严重反复发作的口腔溃疡，尤其是还伴有其他黏膜部位溃疡的人群来说，一定要去医院正规治疗，因为可能口腔溃疡只是伴随症状，很可能还有其他原发性疾病。
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张之瀛大夫
口腔溃疡是很多人都经历的小毛病，虽说是小毛病，对人影响却很大。有的人因为口腔溃疡，一吃饭就疼，连吃饭的心情都没了。有些人的口腔溃疡看似要愈合了，但很快又复发，经年累月缠绵不愈，遭受很大痛苦。
那么有没有一劳永逸的办法可以解决呢？
有，我给大家提供一个治疗口腔溃疡的中医方子，能调理人的体质，长期不再犯口腔溃疡，大家可以试一下：
制附子（必须是暗黄色的）18克、白芍3克（碎而不末）、当归7克、熟地3克（剪成碎渣）、三七9克（碎而不末）、川芎6克、党参（颜色乌的）7克、生白术9克、茯苓12克、陈皮（非新皮）6克、升麻4克、生姜4克（切丝）、干枣3枚碎、炙甘草6克
上方煎汤服用，一天两次，服用一天即可。口腔溃疡即可长期不再犯。
知道了治法，我们再探讨一下病理，口腔溃疡到底是什么原因呢？一般多数人都认为这是一种“上火” 的表现。 但从中医专业角度来看，其根本原因，恰恰是火虚。健康的人命门真火充足，而能使人的元阳得力。元阳得力，则内守而不外越。
而人如果真火不足，元阳就必涣散，就会造成“虚阳外越” 、“虚火上冲”，而这全是因为人的阳火不足啊，而不是火多。所以此病的治法，在于补壮人的阳火。人的阳火是非常重要的。人如果阳火不足，就会生种种大小杂症。口腔溃疡即是其中之一。
现在无论是在医学界，还是人们的养生保健常识中，对人之阳火的认识普遍非常淡漠。对阳火重视，可以使人们的体质普遍增强，减少很多杂症。希望有志于中医学的同道们能不遗余力去传扬这个理念，为大众健康事业作出理念上的贡献。
