快九個月的寶寶晚上經常睡一個小時就開始哭鬧,家長應該怎麼辦?

wamg帥


題主的意思應該是剛入睡1個小時就開始哭鬧吧?我恰好寫過一篇關於這個問題的文章,針對你家屬於大月齡的小朋友,簡單來說,無非以下幾點:

1、打嗝放屁

先說打嗝:吃奶結束後入睡30分鐘到45分鐘左右,當他們進入第一個淺睡眠週期時,便會很容易因為肚子裡不舒服的嗝而醒來。

再說放屁:吃飽後腸道蠕動加快、又進入第一個淺睡眠週期,這種不舒服就會更加凸顯出來。

解決方案:及時抱起孩子拍嗝或者輕按摩肚子、排氣操等幫助放屁,對於大月齡想放屁的孩子,可以耐心地陪他在床上迷迷糊糊地翻滾一會兒,待屁放出後,再輕拍哄睡。

注意事項:因為打嗝放屁引起的哭鬧,建議媽媽們要及時回應,因為往往需要媽媽的幫助,小人人才能解決問題,這種時候如果放任不管,可能反而激怒孩子、越哭越清醒,更不容易入睡。

2、冷熱不舒服等情況

剛入睡時孩子會有個發熱的過程,特別是吃了奶吸取了熱量,因此剛入睡時不要穿蓋太厚。

3、一個睡眠週期結束後的過渡

嬰兒的睡眠大致是30-45分鐘一個週期,週期與週期之間,會有一段淺睡眠,在這個深淺睡眠的交替階段,嬰兒很容易因為受到干擾而甦醒。這一點在白天小睡時更為常見。

解決方案:結合嬰兒自身的情況綜合判斷,如果只是哼唧,可以以觀察為主,給小人人學習自己接覺、繼續睡下去的能力;如果會爆發大哭,並且徹底清醒、難以哄睡,那就需要及時回應,稍有苗頭(甚至可以提前幾分鐘)就進行安撫,比如拍睡、撫摸,幫助小人人保持在比較睏倦的狀態中度過這個階段,繼續睡下去。

4、過於興奮:

首先,我們都知道,電腦一時間需要處理的事情太多,就會過熱、卡頓,寶寶的大腦也一樣,今天家裡來了好多客人、今天遊樂場看到好多新奇的玩具、今天和其他小朋友一起玩太久……這些信息刺激讓小人人即使到了夜間,大腦依然在高速運轉,依然在“消化處理”白天還沒有處理完的所見所聞。這種情況下,睡覺淺、易驚醒也就很自然了。

其次,大月齡的小孩開始有了貪玩的念頭,有時候睡過困的那陣子,就會又想著起來玩,自然就容易驚醒。

另外,睡眠中突然爆發出大哭,並且緊閉眼睛、手腳揮舞,則有可能是夜驚。這與嬰兒神經發育有關,並沒有太多害處,不必過於擔心。

解決方案:白天不要過多刺激,與小朋友接觸、遊樂園玩耍可以循序漸進,由少到多。如果遇到夜驚,需及時回應,可以通過開燈、換房間、抱起等方式打斷“夢魘”,讓孩子平靜下來。


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