我发现日常生活中，或者是很多读者，都不明白脂肪粒、闭口、粉刺究竟是什么，或者是经常把这几样搞混，傻傻分不清楚。
前几天也又读者在后台问：我脸上的这些一粒粒的究竟是什么？很粗糙，化妆之后更明显了。
今天就和大家系统区分一下，脸上的各种疙瘩究竟是什么，以及如何把这些疙瘩给赶走，抚平！
脂肪粒
脂肪粒又分粟丘疹和汗管瘤。准确来说，是粟丘疹和汗管瘤被统称为脂肪粒。
粟丘疹，通常出现在眼睑部位、额头部位，呈乳白色或黄色，米粒大小。大部分形成的原因是外伤，比如擦伤、搔抓部位或面部炎症性发疹以后。
（图来自网络）
除了难看，其他也没啥了。
汗管瘤，是一种附属器肿瘤，与内分泌有一定关系，部分患者有家族史。没有白色颗粒感，也挑不出来东西。
（图来自网络）
粉刺
白头粉刺，也称作闭合性粉刺，俗称闭口。
（实拍图）
摸起来不疼不痒，看起来也不红肿，就是感觉有疙瘩在脸上。一个毛孔一个疙瘩，看起来一粒粒的，上妆的时候会更明显了。
如果不管它，可能会在你脸上呆上个大半个月。。。最后自行消失吗？
呵呵，想得倒是美。
夏天油脂分泌旺盛的时候，不小心与有细菌的东西接触了（比如经常用手摸），最终很可能会演变成炎性痘痘。。。
也就是如下图，开始红肿，摸上去会痛，如果用力，也可以挤出白色小颗粒。
（实拍图）
所以，粉刺，是属于痤疮（痘痘）的早期。早期一定要注意处理，不然发展成痤疮之后就很棘手了。
白头粉刺氧化之后，就会发黑变成黑头粉刺。对就是我们经常在鼻子上见到的黑头，有时候可能油脂分泌旺盛的下巴也有。
粉刺、痤疮形成的原因有很多，包括：饮食、内分泌紊乱 、压力、睡眠不足、清洁卸妆不彻底（堵塞毛孔）等。
油脂粒
情况一：有一个图在小红书的功课上被po出的，也很多人都有这种情况
（图来自网络）
不会发展成痘痘，也挤不出任何东西来，就是一大片的看着糟心，摸起来也不够光滑。
这种皮肤状况形成的原因有很多种，但绝对不是因为眼霜造成的，眼霜不会造成任何脂肪粒或者油脂粒。（眼霜：我不背这个锅！
情况二： 非常多的妹纸们在下巴、鼻翼旁边的地方也经常长这种类型的油脂粒，我也是。。。
（图来自网络）
小颗粒凸起主要是因为油脂分泌过多，油脂堆积比较多，而卸妆洁面的时候又没有照顾到位，导致毛孔里面的油脂粒硬化。
如何解决？
方法一：物理去除脂栓
粟丘疹，通常不需治疗，如果觉得不好看，可以去医院把白色的颗粒挑出。方法是用75%酒精对局部进行消毒，用针挑破丘疹表面的皮肤，再挑出白色颗粒即可。
记住不要自己挑，毕竟大多数粟丘疹是长在眼下，自己处理风险大。
汗管瘤不能针挑，护肤品也没有用。有效去除的手段就是医美，可试行电解治疗或CO2激光治疗等。
黑头粉刺，还有下巴鼻翼常长的油脂粒，则可以用细胞夹，也就是尖头镊子（超级细），把白头黑头统统夹出来。
用之前记得用酒精消毒棉片消毒，挑完白头油脂粒之后，要立刻敷上比较清爽的镇静产品，比如芦荟胶。
（细胞夹使用步骤）
这种方法一个月一次就好，不要太频繁。用完一定要使用消炎镇定产品！！
虽然上面强调了一次，这里再强调下：
黑头、油脂粒适合这种方法。脸上有闭合性粉刺（闭口），建议不要用这种暴力的方法。一是白头的位置会更深一些，二是皮肤受损之后，白头位置更容易发炎。
方法二：注意清洁
清洁在夏季来说尤为重要，但也不是说一天洗好几次脸。
如果你是干皮和混合型肌肤，可以把氨基酸洁面和皂基洁面交替使用。氨基酸洁面在夏季可能清洁力度不是很够。
如果你是油性肌肤（但不敏感），可以在晚上把洁面换成皂基洁面，也可以一周使用2-3次洗脸仪。很多人都表示下巴、鼻翼两边的的油脂粒，在用了洗脸仪之后缓解很多。
另外，如果你是油性敏感肌，强烈推荐使用霍霍巴油按摩，清洁毛孔，大概一周2-3次就可以。
我最近在用的是澳洲the jojoba company的荷荷巴油，是澳洲唯一一家有自己的荷荷巴农场的品牌。
霍霍巴油的成分和肌肤的皮脂很相似，可以迅速渗透进肌肤，与皮脂混溶，“以油溶油”的方式，把原本堵住毛孔的脂栓变小变松。
大概在黑头和有需要清洁的位置按摩2-3分钟之后，之后再用化妆棉擦把多于的油擦掉，你真的会看到有一部分黑头、油脂粒就被这么擦下来了！！
方法三：加快废旧角质的代谢
1、医用果酸焕肤
如果闭口严重，又想快速解决的话，可以考虑果酸焕肤。一般医院中的皮肤美容科都会有这个最基础的项目。
果酸焕肤，顾名思义，就是靠高浓度的果酸把长粉刺闭口的不好的一层皮肤进行腐蚀，快速剥落角质，祛除粉刺和深层的白头。
之后借助医美面膜快速修复剥落的肌肤，长出来的健康表皮就会更光滑。
国产的果酸400-600/次，进口果酸焕肤900-1000/次。
一般做完之后，一周左右可以恢复。
不过油脂分泌是不会停止的，所以粉刺闭口也会一直有。一次果酸焕肤是不能[根治]，需要定期坚持，每隔2-3个月做一次.
2、家用酸类产品疏通毛孔
酸类产品有：杏仁酸、果酸、水杨酸、A酸。他们都有使疏通毛孔、清除老废角质、溶解粉刺的作用。
果酸属于水溶性的，是酸类中最温和不刺激的一个了。果酸有良好的保湿力度干皮、混干的人最合适用这类产品。可以每天使用，帮助预防闭口粉刺。
典型代表是是Dr.Wu 护肤精华，是杏仁酸+果酸混合的产品，非常温和，干皮也能使用。
水杨酸是一种脂溶性有机酸，可以深入毛孔清除老费角质，特别适合油性肌肤控制水油平衡，祛除粉刺。
浓度合理的时候（不超过2%），理论上是不会伤害皮肤的。然而水杨酸要起作用的话，对皮肤是有刺激的，所以很多品牌通过降低水杨酸浓度，牺牲功效性来换取安全性，所以
需要每天连续使用很久才有可能看到效果。典型代表是宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液，30ml/139元
Eauprecieuse法国珍贵水，375ml/89元。含有较高浓度的水杨酸，很多人反馈用完之后比城野医生毛孔收敛水更有效。敏感肌可局部湿敷使用。
相对温和一点的就是理肤泉K乳，含有一点水杨酸成分，对闭口有效，只不过时间长一些，大概持续用半个月之后闭口会开始催熟，亲测有效！敏感肌可用。
最猛的是A酸，见效快，但是副作用也快。而且有一点，孕妇不能用！！
我看过很多公众号推荐A酸来去闭口祛痘痘，便宜（十几块钱），见效快（几天就可以搞定）但是我不推荐！
为什么呢。
A酸的副作用太多，轻则皮肤干燥、脱屑、瘙痒；重则3-4周后可能会出现恶化，比如痘痘爆发或炎症性充血，也有可能会导致月经紊乱、胃部不适等。
A酸必须有专业人士指导，必须在晚上使用！白天不能用！一定要注意防晒！不与水杨酸/果酸同时使用，不去同时角质或用热水洗脸！
所以绿在这里一点都不建议大家随便使用维A酸，除非在医生的指导下使用！
方法四：控油\消炎
既然上面很多皮肤状况（黑头、白头、油脂粒）都是由于夏天到来，皮肤油脂分泌过多，堆积在毛孔里的废旧皮脂也多。
那可以适当进行控油，从根源解决问题，预防各种闭口、粉刺、油脂粒等皮肤问题。（这个方法只适合油性皮肤噢！干性肌肤夏天就不用控油，精简护肤就好啦）
一般来说，选用含有酒精、金缕梅和薄荷醇等成分的化妆品进行控油效果会好点。
大名鼎鼎的奥尔滨健康水，就是酒精+金缕梅成分的代表，非常使用油脂分泌过多的混合肌和油性肌肤。
科颜氏蓝水（蓝色草本净肤水），被称作“液体吸油纸” ，内含酒精成分，在杀菌同时加强天然保湿因子和薄荷醇的天然成份功效。有效控油，帮助肌肤保持水油平衡，同时起到镇定、湿润及保护作用，镇静、收敛肌肤
悦木之源菌菇水，大部分是植物提取物，比较温和，可以帮助保湿、镇定、消炎。适合油性敏感肌使用。
THE BODY SHOP 15%茶树精油，茶树精油有很好的抗菌消炎效果，可以调理油性肌肤，畅通毛孔让油脂排出，可以缓解暗疮粉刺。
可以在洗脸的时候加一滴下去，也可以和洗面奶混合在一起洗脸，或者点涂在有痘痘和闭口的地方，可以有效地帮助痘痘肌消炎。
ISDIN怡思丁日用控油乳液，烟酰胺+珍珠岩成分结合，可快速吸收油光，有效地控油
IPSA流金水+自律循环乳液，IPSA的这对组合，是很多人的挚爱。
IPSA是在护肤这块做得很专业的一个品牌了，光是乳液就可以分为17种。R1是适合油性肌肤使用的洗脸，可以有效补充水分、减少油脂分泌过多，调节肌肤水油平衡。
以上就是关于脸上各种疙瘩的那些事，希望对大家有用噢~
总的来说就是：
1、物理方式去除脂栓，一个月一次就好；
2、注意清洁，可以把氨基酸洁面和皂基洁面交替使用，必要时可以加洗脸仪
3、医用果酸焕肤帮助祛除老废角质和粉刺，2-3个月/次；
4、浓度低的酸类护肤品帮助疏通毛孔、加快角质代谢，可每天使用；
5、日常可选择含有酒精、金缕梅和薄荷醇等成分的化妆品进行控油消炎。
PS：先和大家说声抱歉，最近去做了眼下激光祛斑，暂时化不了妆，所以你们后台在追的修容和睫毛功课要延后嘤嘤嘤嘤。
我眼下很多斑就是好几年前没有注意防晒，留下的晒斑！防晒真的很重要！！誓死严守防晒！
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