接好孕!放鬆心情要個孩子不難

精神情緒的變化與不育有密切關係。社會和家庭的壓力容易使婦女產生緊張情緒,造成自身代謝及內分泌紊亂。根據統計,婚後有正常性生活的健康婦女自然受孕在第一年初孕率為60%一87%,第二年累計懷孕率為80%一94%。因為排卵和受孕會受到各種因素影響,如環境、工作勞累程度、疾病等,因此不是所有排卵週期都能夠受孕。

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有些婦女在短期內沒有成功懷孕,或因與丈夫兩地分居未抓住排卵機會而未能懷孕,逐漸開始緊張,特別是有些男方為家庭獨子,家中老人盼孫心切,或周圍朋友已經懷孕眾議紛紛,這種環境無形中給婦女造成了心理壓力。期待、盼望逐漸轉為煩惱、抑鬱,甚至有負罪感。如果丈夫也受到相應的壓力,為生育而過性生活,夫婦雙方唯一的目的就是生孩子,容易造成性和諧失調。女方恐懼、勉強,男方更容易發生性功能紊亂、陽痿、早洩。原本可能有懷孕的機會反而喪失。長此以往形成惡性循環,夫妻間彼此埋怨、相互指責,甚至造成感情破裂。

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另一個因素是女方由於精神緊張、壓抑造成內分泌紊亂。研究發現,心理壓力使大腦神經傳遞物質如多巴胺、犀內啡肽等調節紊亂。下丘腦合成糖皮質激素釋放因子(CRH)增加,腎上腺軸過度活躍,使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌過多,下丘腦一垂體一卵巢軸受抑制。加之緊張使體內催乳素(PRL)升高,抑制下丘腦促性腺激素釋放激素(GnRH)釋放和分泌減少,造成排卵障礙、月經紊亂甚至閉經。甲狀腺軸也同時出現調節紊亂,造成全身代謝受累、體重下降、低血壓和精神情緒改變(性格勾向、固執、壓抑、憂慮)。此外情緒緊張還會影響到交感神經興奮,使卵巢血管收縮,直接干擾卵泡生長的大小、成熟及排卵。這些變化對婦女生育非常不利。

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治療方面首先應該關懷不孕婦女,找出不孕原因針對性治療,加強受孕知識指導並支持鼓勵,增強信心。應從4個方面制定治療方案。

①病因治療,進行心理疏導,在心理醫生與內分泌醫生共同配合下用藥物緩減壓力。

②月經紊亂或閉經可用激素補充治療來促進卵巢功能的恢復。

③合理選擇和使用促排卵藥物。

④採用輔助生育技術等進行治療後,下丘腦功能紊亂婦女成功受孕率可達到30%一50%。


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