Bill Grant，1946年出生於美國，身高175CM，體重86公斤，綽號“鋼鐵之軀”。
當他9歲時，他就開始進行訓練了，那時他的初衷是為了讓自己不受欺負。
他回憶說，他少年時期身材矮小，肌肉力量不足，他總是被人欺負，甚至被女孩毆打，他有兩個姐妹，她們也經常欺負他。
當時他會在地下室甚至臥室裡進行訓練，會藉助任何他能找到的重物。
1960年，他14歲時加入當地的基督教青年會，那裡有一個陰暗的地下室，裡面有一些卡車齒輪和木製工具，他當時就在那裡訓練，當時他的體重不足50公斤，他喜歡運動，但是經常被足球隊和橄欖球隊排斥在外。
1968年，他參加了他的第一場健美比賽，並且獲得了第6名。
1972年，他一舉在“世界先生”健美比賽中獲得了第一名。
1974年，他再次獲得了“世界先生”和“國際先生”的第一名。
此後20年檢，他持續參加比賽，並且在上世紀的60年代、70年代和80年代保持了不錯的競爭排位。
此後，他創建並製作了自己的“康卡斯特”廣播節目和有線電視健身節目，並且嘗試出演電影。
“健美是一種藝術，而不是野蠻的舉起重物。”
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