夫妻生活是夫妻關係的一個潤滑劑、粘合劑、興奮劑；但是，人過50之後，這方面的需要會逐漸淡薄了，不是不要了，而是要適度了；有的女的，50不到就有的絕經了，對夫妻生活就會看得更淡了，有的一個星期甚至一個月都沒有了；有的男的，菸酒無度、打牌上網一熬一夜，身體透支厲害，對這方面的需求也經常是力不從心了。當然，這都是不好的例子，正常的夫妻，即使過了50了，依然有生理上的需要的，身體健康的，生活有規律的，一般一個星期過一兩次夫妻生活都是很正常的。
50以後，夫妻就是有再多的不和，也不要分房睡，分久了就疏遠了；有的夫妻吵架後會賭氣分房睡，有的夫妻為了睡得舒服選擇分房睡。但人跟人的感情，是越相處則越親的，越疏遠則越淡漠的。老話說得好，夫妻吵架，床頭吵，床尾和。兩人每天同一床被子同一張床，睡前相互依偎著說說話，還有什麼矛盾不好解決呢。
50以後，正常的夫妻生活依然可使夫妻雙方精神飽滿、情緒愉快、食慾增加、睡眠良好, 心理處於一種亢奮和積極向上的狀態。50以後，在夫妻生活時, 雙方肌膚相親, 人體上下廣泛得到按摩, 呼吸和心跳增加一倍以上, 血壓也上升1/ 3 左右, 整個人體由外到內得到了一次鍛鍊。一般來說，2、30歲的人，性活動處於旺盛時期，每週可3次左右;3、40歲的人，每週不超過2次;50歲的人，每週1次；60歲的人，每月可2次左右;60歲以後，進入老年期，應根據身體健康狀況安排房事，並不禁止。50後，女人即使絕經了，陰道的血流量減少了，但是，過夫妻生活其實是激活陰道的最好辦法，過夫妻生活，能夠促進陰道內的血液循環，從而使女人能夠長久的保持活力和年輕。
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