中暑
中暑是指動人體或動物受室外的空氣的高溫多溼或陽光過久直接照射等原因造成體溫異常升高不降所引起的症狀的通稱。
一、哪些人群容易中暑？
1、孕產婦：懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果長期逗留在通氣不良、溫度較高的室內，就容易中暑。
2、嬰幼兒：嬰幼兒的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪又比較多，對散熱不利。
3、老齡人：老人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，肌體散熱不暢。
4、心血管病患者：炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加重心血管的負荷。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以容易中暑。
5、糖尿病患者：糖尿病患者的機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺症狀卻出現得較晚，容易中暑。
6、感染性疾病患者：患一些感染性疾病的患者，因為細菌或病毒性感染可以使人體產生內源性致熱原，讓機體產熱加速。炎症還能使機體釋放出一些物質，使血管痙攣收縮，更不利於散熱而容易中暑。
7、營養不良的人：營養不良的人因為營養素的缺乏導致血壓下降，反射性地引起血管的收縮。他們還容易反覆腹瀉，導致脫水和電解質紊 亂，導致中暑。
8、正在服藥的患者：服用抗組織胺藥、抗膽鹼藥、安眠藥等的人也會血管收縮，使體溫調節中樞發生障礙 。
二、中暑有哪些症狀？
中暑可分為：先兆中暑、輕症中暑、重症中暑，它們之間是漸進的。
1、先兆中暑
高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症狀。體溫正常或略有升高。
採取措施：及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
2、輕症中暑
體溫在38度以上，頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱，或出現四肢溼冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往可於數小時內恢復。
採取措施：協助病人在涼快的地方休息，樹蔭、有冷氣的地方，最好儘快找到合適的地方幫他鬆開衣服。
3、重症中暑症狀
最嚴重的一種中暑情況，不及時救治就會危急生命。多發生於大量出汗及口渴、肌肉會突然出現陣發性的痙攣的疼痛、頭暈、頭痛、心慌、口渴、噁心、嘔吐、皮膚溼冷、血壓下降、暈厥或神志模糊，此時的體溫正常或稍微偏高、劇烈頭痛、噁心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐、繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭。
採取措施：飲用口服補充水沖劑或運動飲料，注意不可喝大量，否則可能升致胃痙攣，脫水狀態大量飲水還可能引起水中毒。對於幼兒等需要特別注意，最佳選擇是口服補充水沖劑。用噴霧往全身淋水，因為一口氣澆水的話有可能會休克，把冷的罐裝果汁或冰枕放在腋下，令動脈集中的部分冷卻。
最好要注意的是：即使沒出汗，體溫也不高，也有可能中暑。因為可能是因脫水而無法流汗。
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