夏日饮品:柠檬蜂蜜水~好喝又美白!

先选择一个稍微大一些的罐子,要保持干燥

准备几个柠檬,蜂蜜,盐

夏日饮品:柠檬蜂蜜水~好喝又美白!

先将柠檬放入盐水减弱它涩涩的苦味,再将盐搓它的表面,然后洗净擦干。注意一定要尽量把柠檬表面弄得干燥哦~这是为了防止之后的柠檬蜂蜜不好保存!

夏日饮品:柠檬蜂蜜水~好喝又美白!

尽量将柠檬切的薄一些,然后去它苦苦的籽

夏日饮品:柠檬蜂蜜水~好喝又美白!

先将罐子的底部放入一小层蜂蜜,再铺上几篇柠檬,再放入一些蜂蜜将其覆盖,然后铺几片柠檬,以此类推~

饮用的时候只需要放几片柠檬和一勺柠檬蜂蜜汁,化入凉水即可~

其实蜂蜜可以不用选择非常好的质量,因为柠檬蜂蜜中的蜂蜜主要是为了激发柠檬中的柠檬酸,一般的蜂蜜也可以做到这一点!当然越好的蜂蜜口感越是不错,只是普通的蜂蜜也可以达到让人们吸收柠檬酸,达到美白和健身的效果哦!

特别是对于不爱喝水的孩子,又酸又甜、清凉解渴的柠檬蜂蜜更是妈妈们不错的选择[开心]

夏日饮品:柠檬蜂蜜水~好喝又美白!

除此之外,还可以在里面加入喜欢的水果,百香果是不错的选择。百香果和柠檬、蜂蜜、薄荷都是绝妙的搭配~

如果喜欢喝冰镇汽水的孩子,也可以将水换成苏打水,在冰箱冰镇一段时间!

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