一年一度的三伏天昨天正式駕到，這正是一年之中最熱的時期。入伏後，高溫、高熱、高溼的 “桑拿天”將會頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐，各類健康問題也接踵而來，比如中暑、心血管疾病、心衰等。“伏天過不好！對我們的健康影響太大！絕非危言聳聽！”
農曆上的“三伏天”已經到來，從7月17日至8月26日，今年的三伏天持續40天，可謂“加長版”，而眼下，全國多地也將在高溫預警中步入“伏天”。
連日來，全國天氣被高溫和降雨佔據，中央氣象臺也是連續多日同時發佈了高溫和暴雨預警信號。
從南到北，從西到東，目前，被稱為今年以來“最強高溫”的炎熱天氣正在全國範圍內不斷擴張地盤，多地進入曠日持久的“炙烤模式”。
根據中央氣象臺的監測，16日白天，河北南部、山東中西部、河南中東部、安徽北部、湖北、湖南中北部、重慶等地出現了35～37℃高溫天氣。
以著名的“四大火爐”之一重慶為例，據實況監測顯示，15日8時至16日8時，重慶有11區縣最高氣溫超過37℃，巫山最高達39.6℃，而根據預報，17日至18日，重慶全市最高氣溫將衝至40℃。
在湖南，湖南的高溫範圍遍及全省大部，監測顯示，15日8時至16日8時，湖南共71個縣站超過35℃，其中4個縣站超過37℃。
一邊是烈日當頭，一邊卻是暴雨傾盆，近期，全國天氣的主題詞除了“熱”，還有“雨”。
“加長版”三伏天遇上暴雨預警，冰火兩重天時，醫生提醒您一定要多注意身體！
醫生提醒您
- 高溫環境下工作的人最好備些十滴水、人丹等藥品，以防應急之用。
- 一旦發生噁心、心慌、意識不清、抽搐等症狀的時候，應考慮中暑可能，有條件的應立即採取澆水、敷冰等物理降溫措施，如果症狀無好轉應儘快到最近的醫院就診。
- 儘量多補充淡鹽開水或含鹽飲料，多吃新鮮蔬菜、水果。
具有心血管病的人更加應該注意⚠️
溫度過高，除了心血管病人應該格外的警惕，普通人也應該注意防暑降溫，萬一中暑了，一定要及時地科學應對！
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