血壓、血脂、血糖，英文簡稱3B。3B是否達標，可是直接關係到糖尿病人是否會發生併發症的大事情，糖尿病足、糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等，一個個可都是致殘、致盲甚至致死大問題。
但據有關統計顯示，我國的糖尿病患者的3B指標中，沒有任何一項達標率過半，而糖尿病患者的數量，卻仍在快速增長中。在這個龐大的糖尿病“軍團”中，足病、腎病、眼病等併發症的高發給糖尿病人的健康造成了極大的威脅，而3B指標達標率過低是重要原因。
最近十幾年，美國心臟病學會、歐洲心臟病學會分別組織了全美心血管數據註冊，歐洲心血管疾病調查等大型研究，極大促進了歐美國家治療檢測標準的統一，提高了疾病治療質量。“因此，獲得心血管代謝疾病的治療現狀，風險因素及併發症的分佈數據極為迫切。”北京安貞醫院心內科主任馬長生教授說。
2型糖尿病在生活中如何迴避併發症風險？
一、不吸菸 如果查出罹患了糖尿病，必須馬上戒菸
二、養成運動習慣 每週至少運動150分鐘，一天30分鐘，最少運動5天
三、養成良好的飲食習慣 嚴格控制鹽的攝入，每天決不能超過6克，不吃飽和脂肪酸、反式脂肪酸含量高的食物，也就是脂肪含量高的肥肉等，以及奶油等。蔬菜保持每天500克，水果200-300克，保證粗纖維攝入量。
血脂正常值：總膽固醇：2.8-5.17mmol/L；甘油三酯：0.56-1.7mmol/L；膽固醇脂：2.8-5.17mmol/L
血糖正常值：空腹全血血糖：3.9-6.1毫摩/升；餐後1小時：6.7-9.4毫摩/升；餐後2小時：≤7.8毫摩/升
血壓正常值：140/90mmHg以下
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