前陣子,小區裡的程媽媽說孩子感冒了,整天咳個不停,吃藥打針,甚至霧化都做了,還是一直沒有好徹底,實在是不知道要怎麼辦了,所以就來問問我看看有沒有啥好方子,我看了下孩子具體症狀,給一個食療方,讓家長照著食療方給孩子做就行了。
就昨天,程媽媽提著水果籃來找我,說一定要謝謝我,說孩子吃了之後咳嗽明顯好了很多,現在基本已經不咳了。
今天我就把這個對付咳嗽的食療方分享出來,希望能幫到更多有需要的人。
柚子皮冰糖
柚子熱水浸泡10分鐘,用鹽搓揉乾淨!
2,
柚子皮裡面的白瓤颳去。
3,
刮好的柚皮切成絲,越細越好!!
4,
柚子肉去掉籽,剝成碎塊!
5,
鍋裡放入冰糖,熬化,放入切好的柚子皮煮10分鐘。
6,
柚子皮煮到半透明時放入柚子肉了,大火轉至小火。
7,
水分耗幹關火!
8
放涼之後,加入適量蜂蜜,裝瓶
柚子皮茶的功效是:化痰止咳、潤喉養顏、美味可口、幫助消化、含有豐富維他命C,能預防傷風感冒等。
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