“暈車一族”大概是世界上最討厭車的人了，不知道你們周圍有沒有暈車比較厲害的人，其實對車主來說，遇到容易暈車的人，也會犯難，因為一旦他們出現嚴重的狀況，就不是頭暈噁心那麼簡單了，可能還會嘔吐，那對愛車來說可是大災難。
那麼，為什麼會暈車？是否有什麼辦法能改善暈車，讓暈車的人也能好好享受長途旅行呢？
你的暈車來源——內耳平衡感覺系統
內耳平衡感覺系統（前庭平衡系統），簡而言之，可以察覺到人體的移動，在人體重心不穩時，前庭平衡系統可以感受得到你的失衡狀態，就能及時調整你的身體保證你不會摔倒。
當你在坐車時，你的各種系統是這樣反應的：
耳朵（前庭系統）——身體在移動
眼睛（視線集中在汽車內部）——身體沒有移動
鼻子——有異味
大腦——信息紊亂、疑似中毒，發出警告，排出體內異物
當你坐車時，你各個系統所接受的信息不對等，出現紊亂，大腦會判定為身體異常，發出頭暈噁心的警告，如果你沒有及時處理這種情況——沒有遠離這種環境或者停下休息，身體就會進一步清理出體內異物——比如你吃進去的食物。
這也是為什麼有些人會暈汽車、輪船、飛機、大巴，可你從來沒聽過有人會暈自行車、摩托車，甚至暈車的人坐敞篷車也不那麼容易暈。
統一耳朵與眼睛所接受的信息
眼睛和腦子感受的信息發生紊亂，那麼就統一眼睛和腦子所感受到的信息，要麼兩個都感覺自己在動，比如——
欣賞沿途的風景（長時間看窗外閃過的風景會累，注意調節）；
自己駕駛汽車，司機通常不會暈車是因為汽車現在行駛的什麼車速，什麼時候變速，什麼時候剎車，眼前開闊的視野清楚地展現了道路的狀況，所有的一切都是預知的；
坐副駕——副駕和主駕一樣，視野開闊，也能感覺到自己的移動；
想象自己在移動——可以想象你坐在一頭猛獁象上，在冰川上滑滑梯；
削弱前庭平衡，感覺不到自己在移動，比如閉眼聽音樂，睡覺。
克服暈車“暈”成的條件反射
俗話說“一朝被蛇咬十年怕井繩”，暈車厲害的小夥伴可能在聽到汽車相關的話題、或是靠近汽車、聞到汽車尾氣就會開始頭暈噁心了，這就是條件反射，需要好好克服心理障礙啊。
保持通風，聞一些能使人鎮靜安神的氣味，比如橘子皮、檸檬皮或者生薑，在太陽穴抹一些風油精；
口含話梅、薄荷糖等，吃一些不容易膩的零食；
你要儘量讓自己的身體處在一種最好的狀態，這不僅僅是身體健康、沒有生病，甚至是前一天晚上有個好的睡眠，來讓身體保持充沛的精力；
進食適量的、健康的食物，過飢或過飽、難以消化的食物都會給胃增加負擔；
保持輕鬆愉悅的心情、與人投入地聊天，儘量轉移注意力，不要想坐車帶來的不愉快；
頭暈、有嘔吐感，可以按摩內關穴和谷合穴3到5分鐘,直至有酸脹感；
![暈車一族——想載你“載”不動]()
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讓汽車勻速平穩地行駛。
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