xx和xx
我沒有試過連續一年敷面膜，但是試過連續三個月不間斷地敷，就在剛畢業出來工作的那會，13年的時候，那個時候正是范冰冰一年要敷XX張面膜說法的高峰時期，各種貼子告訴你天天敷面膜能讓你膚質好上天，貌美如花，白如閃電。
那時候還沒有像現在這樣告訴你美白麵膜不能天天敷，補水面膜可以天天敷，而大家都知道的，我對美白的執著也不是一天兩天了。
然後我某一天我照鏡子的時候發現我額頭上出現了很多小疙瘩，不是閉口，有點像雞皮疙瘩變大了，很密集，我當時真的很震驚，被嚇到了。
於是又開始各種百度，尋醫問藥，然後才發現有人和我一樣，貼主的意思是因為天天敷面膜導致的，我當時嚇得不行，大概有連續3個月以上再沒碰面膜吧，然後我的額頭的疙瘩就神奇的好了，其他護膚步驟照舊。
我當時用得比較多的是這兩個牌子的，沒辦法，剛工作，沒錢啊，不是故意黑這兩個面膜，只能說這兩個面膜可能是不適合天天敷，或者是就是不適合我的膚質。
所以現在別人如果問我說可不可以天天敷面膜，其實我的答案是不建議的，不過畢竟每個人的膚質都是不一樣的，我天天敷面膜皮膚不好不代表你們也會這樣，當然也有可能和麵膜種類的選取有關係？？？
我現在敷面膜的頻率就是一週三次左右，根據皮膚情況來定，有時候兩次，有時候四次，各種面膜都敷，不過現在用得比較多的是補水的，我現在已經不信面膜能美白這件事了，感覺補補水就好了，堅持了一年多吧，覺得皮膚狀態一直維持得挺好了~~
不天天敷面膜了，一是懶，二是麻煩，三是還不一定對皮膚好，要知道面膜精華里面也是很多防腐劑的，而且皮膚吸收護膚品是有極限的，你天天敷我覺得最大的可能就是水合過度，營養過剩~~~~吧。
還不如好好堅持日常保養，選對護膚品，堅持一段時間，效果還是能看到的，或者規律的運動啦，皮膚細膩，運動絕對功不可沒的啊~~~
愛偷懶的小ka
護膚狂人們都聽說過，范冰冰小姐姐最愛敷面膜了，一年700張都不止，有的時候甚至一天2、3張才能足夠保養皮膚？我覺得這有點誇張了，明星天天24小時輪流轉，不是拍戲就是趕場的，哪有時間跟你似的天天整個面膜，而且如果你一年敷700張面膜，臉早就爛掉了。
多少女孩在揭下面膜的一瞬間，感覺到皮膚真的變好了，水嫩Q彈嬌滴滴~毛孔變小了，皮膚也像喝飽水一樣，面膜似乎真的很神奇啊？有木有？
一、面膜的主要成份
面膜的主要成份有很多，一般在面膜的成份表裡都可以看到，雖然每一款面膜中的精華成份很多，但總體來說，按照配方結構可以分為乳化型和非乳化型。一個最簡單的分辨方法是，把面膜拿出來，看下料體是不是乳白色的，如果是白色的，那就是乳化型；如果不是，透明的那就是增稠型面膜精華液。
二、美白成分
面膜含有果酸成分，一般有美白和去角質的效果，但過多使用會腐蝕皮膚讓它變薄，變得很敏感，市面上很多宣傳有快速美白功效的面膜，大多數都鉛汞超標，使用後會有短暫的美白效果，但如果長期使用會使皮膚嚴重纖維化、敏感脫皮，造成自身機能的損壞。另外，美白麵膜很有可能加入了增白熒光劑，在紫外線的照射下會顯得很白，如果停用，表面停留的熒光劑洗掉後，肌膚就會變回原來的模樣了。
三、防腐劑
其實許多面膜中都含有致敏性防腐劑的成份，也稱為尼泊金酯(Paraben)，包含甲酯、乙酯、丙酯等等，是防腐劑含量成份最多的。這類元素可以被皮膚快速吸收、代謝跟排洩掉，被認為是安全性比較高的防腐劑。有些防腐劑的成份是需要我們注意的，比如苯氧乙醇會對皮膚產生灼熱感，甲基異噻唑啉酮會產生過敏。
四、什麼時間敷
晚上睡覺前的時間來敷是最佳時段，因為洗完澡的時候大概九、十點鐘，皮膚毛孔都已經張開，可以更加充分的吸收面膜的營養。女生經期過後的第一週也是敷面膜的好時間，效果會加倍呢！經期過後的第一週女性處於卵泡期，這時皮膚的吸收能力最好，會吸收面膜中更多的營養，讓肌膚好上加好。
五、面膜怎麼敷效果好
每天敷三片面膜好不好先另說，花錢是真的啊，完全可以一週敷2片，挑貴一點的貴婦級面膜也是可以的。在敷之前先塗上精華液，可以讓精華髮揮更好的效果。
夏天太陽很大，在曬後可以敷一片消炎鎮定的面膜來急救，切記曬後不要敷美白類的面膜！妝前敷一片面膜也會讓之後的妝容更加服帖，但是你的妝底不夠好的話，也會引起痘痘等問題，如果要出席重要的活動，需要十分精緻的妝容，那麼就可以來一片妝前面膜了。
以上，希望Twippo的回答有幫助到你，祝生活愉快！
Twippo法國時尚傳媒
【hi，大家好，我是小馬甲，喜歡我的回答麻煩點贊鼓勵一下哦】
皮膚乾燥卡粉，貼張面膜
眼角有了細紋，貼張面膜
臉上出油爆痘，貼張面膜
肌膚泛紅敏感，貼張面膜
......
不知何時，面膜儼然成了護膚“萬金油”
彷彿一切肌膚問題都能靠它解決
很多妹紙懶到日常連水乳都不塗
可就是對面膜情有獨鍾
然鵝她們眼裡的肌膚“回魂丹”
不過是包著糖衣的“砒霜”
沒錯，你以為敷面膜是在護膚
但它其實是在毀！臉！！！
先別急著用你敷完面膜美到冒泡的案例來反駁
接著往下看
你就會知道我為什麼這麼說！
1. 面膜的作用原理：
美妝博主A、護膚達人B...人人都在唬你買面膜
可有人給你講過面膜的作用原理嗎？
在解釋面膜的作用原理之前，我們先聊一下皮膚屏障。這個概念我普及過很多次，但我不介意再多講一次。皮膚屏障主要由表皮最外層的角質和皮脂膜（皮脂、脂質和汗液三者混合形成的一層薄膜）構成。
其中角質層結構與磚牆類似，角質細胞好比磚塊，細胞間的脂質就像泥漿，磚塊與泥漿的緊密結合形成了一道銅牆鐵壁，限制水分在皮膚內外流動，鎖水保溼。因此，我們塗抹的護膚品其實並沒有多少被皮膚吸收，甚至一大半都在空氣中蒸發掉了。
從護膚品吸收的角度來說，皮膚屏障的存在顯然是個bug。但從另一個方面來看，皮膚屏障能夠阻礙有害物質侵襲入皮膚內部，其實是皮膚自我保護的一種方式。
不過護膚品商家不這麼認為，他們希望產品的功效成分能更多地被吸收，顧客被立竿見影的護膚功效打動，此時皮膚屏障就成了阻礙他們賺錢的絆腳石。
最後，他們想到了一個方法，借鑑醫療封包促滲透原理，用一層膜貼在臉上，進而促進其中的有效成分更多更快地滲透到皮膚內部去，面膜由此誕生。
但面膜促滲透有個大bug，短時間內角質層被面膜內的大量水分充盈，原本手拉著手排列緊密而穩定的角質細胞，變得疏鬆而紊亂，銅牆鐵壁都變成了殘垣斷壁，
皮膚屏障變得薄弱，這就大大增加了外界有害物侵襲皮膚的幾率。
說到這裡，有些人可能要反駁了：明明我敷完面膜之後，暗啞的皮膚瞬間變得白潤淨透，這點你怎麼解釋？
其實，這很好理解。角質細胞被大量水分充盈，透光性增加，外面的光線可以更好地透過角質層，並且再次散射出來，進入我們的眼睛，於是我們看到的皮膚就顯得水潤瑩透。（初中物理學：物體反射光線越多，就顯得越白亮。）
說白了，敷面膜除了能讓你的角質層被大量水分快速充盈，令皮膚“看起來”很通透之外，
並不能從根本上改善任何肌膚問題（諸如毛孔、黑頭、痘痘、細紋等），反而破壞了健康的表皮屏障。面膜立竿見影看起來很美的護膚效果，實際上是以犧牲肌膚健康為代價的，這也就是為什麼我會說面膜其實是糖衣包著砒霜。吃下去很甜——短時間內，你的皮膚確實“看起來”很好，但內裡有毒——皮膚相應地變得脆弱。
2. 面膜怎樣敷？
哪類人千萬不宜敷面膜？什麼情況下可以敷面膜？
①敏感肌千萬不要敷面膜
敏感肌本身就存在表皮屏障受損，肌膚對外界刺激不耐受的問題。面膜一上臉，其一表皮屏障進一步變薄弱，其二面膜的高促滲性也使得防腐劑等各種非護膚性添加成分得以侵入肌膚，二者聯合，你的皮膚還能好嗎？
②油痘皮不要敷面膜
油皮護膚之道在於精簡，而面膜中過多的油脂性保溼成分覆蓋在肌膚表面，無疑增加了油皮的肌膚負擔，具有致痘風險。此外，面膜使角質細胞排列變疏鬆，表皮屏障功能變薄弱，也增加了細菌侵入皮膚的可能，進一步提高致痘風險。所以不要問為什麼面膜越敷痘越多。。。
③上妝前不要敷面膜
很多妹紙在肌膚狀態不好的時候，為了更好上妝或者讓妝容更服帖，會在妝前敷面膜。其實這是一種非常典型的作死行為。彩妝含有大量色素、香精和防腐劑，而你用面膜先把角質層搞疏鬆，皮膚屏障搞薄弱，等於是開門歡迎入侵，皮膚不被搞垮才怪！
④幹皮保溼不要指望面膜
很多大幹皮非常可笑，日常連水乳都不塗，卻指望以敷面膜的方式給肌膚補水，結果臉越敷越幹，為什麼？
因為水乳發揮保溼功效本就不是往肌膚注入水分啊，而是利用其中的一些保溼成分，駐留在皮膚表面，成膜，進而阻止肌膚水分流失。這個方式，其實是在
模擬健康表皮屏障的鎖水保溼功能。假設你擁有完全健康的表皮屏障，啥都不抹皮膚也不會幹。但我們大部分人，由於作死的生活習慣護膚習慣，無法擁有完全健康的表皮屏障，因此才需要塗抹水乳保溼。
而面膜的保溼原理，是快速將水分注入肌膚，搗亂角質細胞排列，破壞肌膚表皮屏障，導致肌膚自身鎖水保溼力下降，然後你會發現面膜用多了，肌膚反而更幹了。。。商家為什麼要這樣做?因為陷入這樣飲鴆止渴的惡性循壞，他才好繼續把面膜賣給你補水啊！
⑤急救才需要面膜
假設今天是前男友的婚禮，而你昨晚通宵打了遊戲，此刻臉色差到爆肝，但又不想在前任的婚禮上醜的像被拋棄的糟糠，權衡利弊之後，那就來片面膜，讓肌膚瞬間滿血復活，變得光彩動人。
從這種意義上來說，面膜確實是一種“回魂丹”，但是藥三分毒，非必須情況，大家還是權衡利弊，謹慎服用。因為你要清楚，面膜雖然能讓你化身穿上水晶鞋的灰姑娘，但即時效果一過，皮膚還是會立馬被打回原形，該爆痘爆痘，該暗沉暗沉，甚至有可能更糟。
種草囤貨小馬甲
不少人回答，天天敷面膜 ，皮膚變得白嫩了，回頭率高了，美美美噠的了
額。。作為一個美容醫學專業的人，我。。黑人問號。。
首先面膜屬於密集護理， 有軟化角質的作用角質層天天被泡，皮膚屏障受損，本來有3分戰鬥力 現在只能1分了
敷了面膜後，角質層細胞吸附了面膜中的水分，細胞飽滿了，自然皮膚也飽滿了但是天天如此，即便不會嚴重到 患上水🈴性皮炎，
但是角質層原本的保護層會被破壞 慢慢你就會發現
如果不這麼頻繁敷面膜了，臉就會覺得比不頻繁敷面膜之前的時候幹，而且皮膚慢慢也比之前敏感了，不抗折騰了
所以別隻盯著，變飽滿的皮膚，注意注意皮膚其他變化。有時候我們實踐過得到的真理 也不一定是真的，要看看科學依據
如果天天敷還沒有出現上文中提到的情況，那麼你是金剛不壞之身？不是，因為每個人皮膚承受能力是不同的 ，有早有晚。。。
更新一下，看到評論裡有人說，夜班或者全天電腦只能天天敷面膜，我們敷面膜本身的意義就是為了皮膚好，但是天天敷的過程中，皮膚本身的保護層會被慢慢泡沒，這樣你還是掉在了 敷完面膜後 角質細胞喝滿水，很飽滿的井裡，這並不是真正意義上的對皮膚好，保護層沒了，皮膚自己內部的水分會揮發的更快，這就是為什麼在停了面膜後 臉會更幹，這時不僅內部水分保不住，外部細菌也扛不住，相當於大門打開。而喝滿水的角質層 總有喝不進去的那一天，所以到了一定程度，連化妝水都不能用了，再發展深一層就是皮炎。
本寶的自我介紹：美容醫學碩士在讀生一枚，在韓國已經開始了第7個年頭，專業是皮膚美容，也涉及微整形，化妝品研究。一年的整形醫院翻譯，一年的美容院學徒，專業加一點點的工作經歷，希望能幫更多人瞭解專業知識，少走彎路，歡迎大家提問，也歡迎關注～
頭條裡 還是新人一個，伸伸手指給我個鼓勵的麼麼噠 (^з^)-♡
美容醫學生的護膚記
范冰冰一年敷700多張面膜？還遠遠不夠？？
天真的你想要向她學習，不要說700多張了，就一天一張吧，一年300多張，結果會怎麼樣？會美成范冰冰嗎？
別傻了，真相是：連續敷一年的面膜，你的皮膚會變差！！！
像范冰冰所說的美容大法，並不是我等平凡人能夠理解的。
我只能告訴你以下事實：
皮膚會過分依賴面膜
敷面膜的確能帶來皮膚變好的現象，尤其是剛揭開面膜的那一瞬間！但是，如果你天天使用面膜，效果就不會再像以前那麼驚豔，反而你一停用，皮膚就會變得迅速乾燥。
皮膚保護屏障受損
皮膚是具有自我修復功效的，但是天天敷面膜，會讓皮膚處於富營養的狀態，自我保護功能會有所下降，當受到外界刺激時，皮膚會很難做出應激反應。最常見的就是皮膚會更容易曬傷。
說到這裡可能就有人要問，如果我用純天然面膜呢？
好吧，什麼叫純天然面膜？一點防腐劑都沒有？一點香精都沒有？再貴的面膜恐怕目前都無法實現吧！況且，並不是純天然、純植物的產品就完全無害，要知道直接從植物中提取的成分都不能直接使用，刺激性特別特別大！都是要經過稀釋的。
其實，面膜並不是萬能的，雖然它的確能帶來不錯的護膚體驗，但也不能濫用呀，否則只會適得其反。建議敷面膜頻率維持在一週2-3次，既不傷皮膚，又能帶來良好的皮膚狀態。
想美
連續敷一年的面膜？不要作了好吧！
有個小姐姐還沒連續敷一年呢，臉已經……大家可以自己看下圖：
上圖中的例子，一姐我很贊同“女人需要勤保養”這個觀點，因為女人的青春就那麼幾年。但是我認為，我們要
科學正確的保養才能延緩衰老，如果我們採用的護膚方法不正確，可能會適得其反，就像上圖中的例子臉上爆痘，皮膚越來越不好。
再來解答，我為什麼不贊同連續敷一年面膜。
面膜敷太頻繁，油痘肌更爆痘！幹皮會更幹！
先說一下面膜的功效：面膜對皮膚是一個密集性護理，是在短時間內一個相對封閉的空間裡，通過高促滲性給皮膚輸送營養。
面膜成分會通過軟化的角質進入皮膚深層
而我們的皮膚有油脂膜、角質層等構成的肌膚屏障，為什麼面膜的成分能通過屏障進入皮膚深層呢？是因為在敷面膜的過程中我們的角質層被軟化了，這樣就會有一一部分成分趁機進入肌膚深層……
香精、防腐劑等化學成分刺激皮膚
在敷面膜過程中，有利皮膚的成分進入了皮膚深層，但不排除一些成分複雜的不利皮膚的成分也進入皮膚深層，產生刺激和傷害，引發發炎、感染形成痘痘。
頻繁敷面膜為什麼幹皮會越來越幹？
幹皮敷補水面膜補水是沒錯，但是皮膚要想不幹，不僅要補水，還要保溼！補水而沒有用甘油一些封閉成分封住，剛補的水分一次又一次的蒸發了，帶走更多的水分，所以會感覺更幹，所以，幹皮重點是不僅要補水還要用水乳保溼！
綜上，敷面膜可以，但是不能太頻繁，還有，面膜不是萬能的，不要指望它解決所有問題，面膜是對皮膚的密集性護理，面膜等於救急，明星們敷的多是因為經常拍戲、熬夜，所以皮膚需要經常救急啊哈哈~
法瀾秀一姐
以前大學的時不敷面膜，就是洗乾淨臉，用百雀羚護膚品，毛孔沒那麼大，皮膚很健康沒斑沒痘也不油膩，就是黃皮膚。工作2年以後敷面膜，臉白過一點，黃皮膚也沒改善，還油膩。毛孔更大了，好大！看來不能瞎用…
Cherish16757162
哈哈哈，看到這個題目，腦海裡居然自動聯想到“范冰冰一年敷700張面膜?”
冰冰在心得中回覆，她的夢想除了工作和吃胖，其餘的時間都要敷面膜。可見敷面膜的重要性。
我們做面膜的目的是為了讓自己變美，保持肌膚年輕態，希望可以青春永駐。讓肌膚亮、白、透、柔嫩；讓坑坑窪窪的痘痘消失不見。
但真正我們要注意的是做好肌膚保護膜的保護，肌膚屏障受損很難修復。悟空問答的粉絲中如果有肌膚過敏的、頑固痘痘的、整容需要修復的可能更懂我的感受。或許是因為我肌膚過敏太過痛苦的緣故，上班受影響，去醫院要請假，聚會說NO!
所以對於肌膚問答問題格外的小心和用心。肌膚受損，真難受。
面膜的功效與選擇
撕剝型面膜
自上而下撕剝，避開眼眶、眉部、髮際入嘴唇周圍的肌膚。撕剝的面膜不適合乾性皮膚，不適合敏感型皮膚。不適合角質層薄的肌膚。
凍膠型面膜
適合油性膚質和乾性肌膚，塗抹要有一定的厚度， 我很喜歡這種凍膠型面膜，因為肌膚受損，肌膚不鎖水，所以要塗很厚的一塊，第二天早上肌膚還能喝飽水。不過現在也擔心自己，面霜面膜用的越來越多，肌膚是不是有承受不住的一天。
功效型面膜
功效型面膜針對肌膚問題而產生，可以解決肌膚暗沉，敏感，黑色素等問題，適用於不同類型的肌膚，比如肌膚過敏的時候我用的就是赫麗顏家的防過敏面膜。肌膚修復後用的是補水保溼的面膜，第二天有活動要出席就用急救面膜，讓肌膚白亮透。昨天的年會大家也說我的肌膚好，心理還是美美噠，可是大家不知道我走過了怎樣的艱辛修復歷程，敏感肌傷不起。
敷面膜注意事項
不要邊洗澡邊敷面膜；不要敷面膜過多時間；不要用太燙的水來溫面膜，北方冬天冷可以用溫水浸潤面膜。
原因不解釋，都是血和淚的教訓。
赫麗顏是我個人比較喜歡的一個品牌，因為在上次肌膚過敏的時候就是赫麗顏拯救了我的肌膚。口碑超級棒，在北京有自己的美容醫院，產品以安全、可靠及嶄新的護膚技術聞名，含有谷胱甘肽、鎮定肌膚的蘆薈以及食物殺菌素三種成分完美比例，集中呵護問題肌膚。
敷面膜還是有用的，根據大家肌膚狀態來使用次數，最好做減法。最後祝願大家都是精緻的小仙女，永遠不會為肌膚問題所煩惱。
袁嘉駿
我從不敷面膜，四十多了前幾天我婆婆還說，比老家鄰居的新媳婦皮膚好多了，又白又嫩還水靈。我現在只用護膚品，包括面膜，全部是玻尿酸系列的產品，既好用又便宜，建議大家不要用美白麵膜，還有越貴的面膜成分越複雜，只用補水的最好了，皮膚只要不缺水。
再好的護膚品不如身體好，身體失衡我每天一個面膜也沒見水潤，護膚品一堆在臉上也是浪費了，沒作用一年敷700張臉會爛？你誇張了吧。我一天敷兩張面膜，早上5分鐘早用，晚上睡前一張補水。過了25歲以後覺得這5年皮膚狀態變化不大。沒有細紋產生。你說一星期兩次貴婦面膜，我覺得不如每天保養。而且不是越貴越好，找到適合自己的你敷黃瓜也是一樣。
我皮膚最近很乾隔一天一次面膜，我基本都是補水面膜，但是其實不管什麼面膜真的不能長時間敷，以前一週最多三次罷了，天氣幹皮膚幹會勤一點。但是作為女生我知道多喝水身體不缺水分真的比敷面膜強。我一天敷兩次，因為別人都說我皮膚好，所以更要珍惜，事實證明天天敷面膜太有必要了，不相信的可以試試，一天敷兩次，連續敷10天，你就相信范冰冰說的好皮膚就是天天敷面膜了～主要是敷補水的，功效型的建議隔兩天一片用就行～其他的次數都是敷補水的～只管熬面膜如果不注重養生，不鍛鍊身體，不注意飲食和生活習慣再昂貴的面膜也沒有什麼用，俗話說:七分靠療理，三靠保養才是最有效的你們說對嗎？ 
春日盛宴
沒有試過連續敷一年面膜，老是忘，買兩盒面膜半年了還有好幾帖，不過洗完臉水乳什麼的一次也沒有省去過，不然臉就會很乾，以前初中高中的時候不懂護膚，臉上老是長痘痘，還老是手鍊去摳，皮膚也油油的，越油我越是用那時候很火的有一款叫可靈可利的洗面奶，坑死我了，整個臉那時候簡直了，後來我開始調整飲食習慣，沒事就喝水，早上起來的第一件事就是和一杯溫開水，從高三那一面到現在，晚上卸了妝洗了臉就塗水和乳，就是普通的蘆薈水，早上洗面奶用的是大寶，真的超級好用，還特別便宜，重點是特別適合早上用，不過不適合晚上，經過我幾年的努力，現在我的皮膚出了吃辣的熬夜上火偶爾起一個兩個痘痘之外，皮膚狀態很好，並且一片的痘坑和痘印也幾乎看不見了，毛孔也不大了，現在我的皮膚已經被改善成了中性偏乾的皮膚，真的，早上一杯溫開水，不要放任何東西，特別好的習慣
