夏日是個浪漫而又激情的季節，在大多數人的眼裡，幾乎所有的美好都發生在這個季節裡。
然而美好和浪漫的背後，難免會摻雜著一絲絲的焦慮……
因為一旦到了夏天，身上的脂肪就再也沒有辦法遮擋起來了，肉肉也隨著夏天的到來一點點的顯露出來。
畢竟冬天遮擋住的脂肪到了夏天也是不會消失的，所以徹底清除多餘的脂肪才是最主要的。這個時候，舒爾佳就派上了大用場，它可以直接抑制食物中30%的脂肪吸收，讓身體日常代謝熱量高於吸收熱量，從而達到減重的目的。
有句話說“道不同不相為謀”，就連減肥都是這樣，因為你永遠沒有辦法在健身教練的感染下去愛上運動，並堅持和他並肩作戰。
然而現在能被人們接受的謊言卻有很多，比如：吃完這個我就再也不吃了；明天我就開始減肥！
想要減肥的心很飽滿，行動的勇氣卻很骨感，眼看著夏天都已經過半了，這一身的肥肉可如何是好啊~
減肥就一定要逼迫自己去運動嗎？
其實，想瘦下來的方式有很多，不是隻有運動這一種方法，比如說食療，就是一種既方便又舒服的減肥方式，而且在享受美食的過程中同樣也可以體驗變瘦的感覺。
海鹽冰淇淋
冰淇淋本身就是涼的，會消耗熱量。海鹽是鹹的，可以跟糖分相抵消，就不會導致發胖了。
抹茶毛巾卷
抹茶是苦的，可以幫助減少體內的糖分。抹茶上邊的這一層毛巾又很難咀嚼，在這個過程中可以消耗多餘的熱量，並且還可以瘦臉呢~
燒仙草
燒仙草有清涼降火、美容養顏的功效，正宗的配料和奶茶食用之後也都是不會發胖的，可以說是夏天降火減肥的佳品了。
酒心巧克力
酒可以讓消化系統麻醉，無法正常吸收糖分，但是也不可以多吃，萬一喝醉了就不好啦~
看了這麼多的好吃的，是不是又對夏日減肥燃起了信心了呀，但是所有的這些都不可以過量食用的，吃的太多就會適得其反了呢~
分享到:
閱讀更多 舒爾佳 的文章
