孕婦的健康不僅僅關係到孕婦本身的健康問題，還關係著寶寶未來的健康。因此，當你成為準媽媽後，就必須得了解各種孕婦生活常識，這樣才能給胎寶寶最好的成長環境，才能孕育出健康聰明的寶寶。懷孕期間，孕婦的飲食要注意，孕婦的日常生活要注意，稍有不慎就會對胎兒造成傷害，危及到胎兒的生命。我們先來了解，孕婦生活需要注意的事項
。
1.心情愉快、思想放鬆。早孕期有妊娠反應只要正確對待處理，一般3個月後會逐漸恢復正常。避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利於胚胎髮育。孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食慾，幫助消化。有時也可服用一些複合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養。
2.工作早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。
3.生病避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、鉅細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。
4.飲食家人要關心早孕婦女，尤其丈夫要體貼妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流產，幫助孕婦擺脫妊娠反應的困擾，順利渡過早孕階段。
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