| 有趣 | 有用 | 有態度 |
這個暑假孩子們是不是又被各種
培訓班、輔導班
還有滿滿的暑假作業排滿了?
小愛想說親愛的家長朋友們
孩子們的學習固然很重要
但是,,,
學習後也要讓孩子好好放鬆下
來享受屬於他們自己的美好假期啊~
所以,,,
還等什麼呢!
趕緊抓住暑期最後的尾巴
帶上您的孩子
來彩虹部落土族園
體驗不一樣的快樂假期吧
青海首個少年網球隊和少年高爾夫球隊火熱招募中年齡:9—18歲,集中訓練:2天 費用:298/人 (含食宿、交通);報名時間:8月 6日 —8月7日;8月13日—8月14日;8月20日—8月21日;親子體驗:1天 費用:120/人 (含午餐、交通);親子體驗時間:8月11日、8月18日、8月25日、8月26日西寧集合時間: 8:00活動地址:青海彩虹部落文化旅遊發展有限公司聯繫電話:0972-7713392集中訓練活動流程
日程 | 時間 | 項目 | |
第一天 | 09:00-10:30 | 高爾夫 | 1.活動地點:高爾夫練習場 2.活動內容: (1)高爾夫基礎知識 ①講解高爾夫球起源和高爾夫禮儀;②球杆的認識;③球場的組成. (2)參觀高爾夫球場(4個洞) (3)高爾夫理論教學以及實際教學 |
10:30-12:00 | 射箭 | 1.活動地點: 彩虹部落土族園 2.訓練內容:作為體育項目,培養孩子射箭技術 | |
12:00-14:30 | 午餐 | 用餐地點:彩虹部落土族園 | |
14:30-16:30 | 網球 | 1.活動地點:彩虹部落網球館 2.訓練內容:①網球知識講座,場館介紹;②熱身運動;③握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習; ④休息五分鐘;⑤對拉。 | |
16:30-17:30 | 羽毛球 | 活動地點:網羽中心 訓練內容:①進行場館介紹,羽毛球講座;②進行握拍發球練習;③進行對拉練習。 | |
17:30 | 晚餐 | 用餐地點:彩虹部落土族園 | |
19:00-21:00 | 拓展+篝火晚會 | 活動地點:拓展基地 | |
21:30 | 休息 | 休息地點:天佑德大酒店 住宿標準:標間 | |
第二天 | 08:00 | 早餐 | 早餐地點:天佑德大酒店 |
09:00-10:30 | 高爾夫 | 1.活動地點:高爾夫練習場 2.訓練內容:①高爾夫揮杆技術和果嶺推杆練習;②比賽及頒獎。 | |
10:40-12:00 | 網球 | 1.活動地點:網球館 2.訓練內容:①熱身運動;②握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習;③休息五分鐘;④進行網球比賽 | |
12:00 | 午餐 | 用餐地點:彩虹部落土族園 | |
14:30-15:30 | 射箭 | 1.活動地點: 彩虹部落土族園 2.訓練內容:作為體育項目,培養孩子射箭技術 | |
15:30-17:00 | 羽毛球 | 活動地點:網羽中心 訓練內容:①進行場館介紹,羽毛球講座;②進行握拍發球練習;③進行羽毛球比賽,頒發小禮物 | |
17:00 | 返程 | 返回西寧 |
備註:高爾夫服裝要求:1.平底運動鞋;2.有領T恤、休閒褲。
網球服裝要求:1、平底運動鞋;2、運動服。
如果有自己的球杆、球拍可以自帶,提供器材。
親子體驗活動流程
時間 | 項目 | |
09:00-11:00 | 高爾夫 | 1.活動地點:高爾夫練習場 2.活動內容: (1)高爾夫基礎知識 ①講解高爾夫球起源和高爾夫禮儀;②球杆的認識;③球場的組成. (2)參觀高爾夫球場(4個洞) (3)高爾夫理論教學以及實際教學(4)高爾夫揮杆練習和果嶺推杆練習 (5)比賽及頒獎 |
11:00-12:00 | 射箭 | 1.活動地點: 彩虹部落土族園 2.訓練內容:作為體育項目,培養孩子射箭技術 |
12:00-14:00 | 午餐 | 用餐地點:彩虹部落土族園 |
14:00-16:00 | 網球 | 1.活動地點:彩虹部落網球館 2.訓練內容:①網球知識講座,場館介紹;②熱身運動;③握拍練習、定點擊球、隔網正反手練習; ④休息五分鐘;⑤對拉;⑥進行網球比賽及頒獎 |
16:00-17:30 | 羽毛球 | 1.活動地點:網羽中心 2.訓練內容:①進行場館介紹,羽毛球講座;②進行握拍發球練習;③進行對拉練習;④進行羽毛球比賽及頒獎 |
17:30 | 返程 | 返回西寧 |
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