職場媽媽,你的時間都到哪裡去了?

職場媽媽,你的時間都到哪裡去了?

熹七點二十五就要出門上學,以前一家三口住的時候,我6點起床,洗漱、做早餐、叫女兒起床,洗漱、吃早餐,一系列動作完成剛好七點二十五出門,有時候還能抽空學十分鐘英語或者做個運動。

現在和我媽一起住了,早餐有我媽張羅,然後我還是七點二十五出門,然而,學英語的時間竟然沒有了,運動的時間也沒有了。我明明還不用做早餐啊!

時間越自由,越容易一事無成。當我們覺得時間還大把的時候,我們就會悠悠閒閒,覺得時間還有的是,慢慢來也不遲。

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日本有一位婦產科醫生吉田穗波,她用半年的時間完成了從到被哈弗錄取的故事,而且,她還是3個娃的媽媽,申請入學期間還上著班,然後去上學的時候還生了2個娃,而且還順利地取得了哈佛學位。

這簡直就是開了掛了人生啊。

反觀自己,家裡只有一個娃,然後做飯有老媽,家務有老媽,然而,我想做的事情還是完成不了。

每天回到家,吃完飯七點多,坐一坐休息一下,或者跟女兒散個步也就九點了,洗澡哄娃睡下,也快10點了,自己再洗個澡,也該睡了,哪裡還有時間?

寫作、英語、健身、帶娃、工作,我一樣都不想落下,可回家後著實也沒有時間,上班也是忙得一塌糊塗,不禁感嘆,我的時間到底去哪兒了?

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吉田並不是每天有72小時,她與我們一樣,也是24小時,可是她對時間的利用可以說是到了極致。晚上陪娃8點多一起睡,3點爬起來學習,利用一切間隙時間學習,甚至為了節省洗澡的時間兩天才洗一次。

職場媽媽,你的時間都到哪裡去了?

那我們怎樣才能最大化地利用時間呢?

1.懂得放手

對於家裡的各項事務,能放手則放手,孩子也是、家務也是。當然,在我們這個爸爸普遍缺位的國度,彷彿有點難。但是認真地與他溝通,讓他承擔家庭應該承擔的工作,好讓自己騰出一點時間來專注自己的事情。軟、硬兼施,使盡各種渾身解數,也不會無動於衷吧。再不行,顧個保姆。

2.專注目標

吉田說,“戴上只能看見成功的眼鏡”。當你想刷抖音的時候,想想自己的目標;當你要刷電視劇的時候,想想自己的目標;當你想無所事事的時候,想想自己的目標……

當你不把關注點放在困難上,而是隻關注怎樣才能獲得成功,相信你也能做以像吉田一樣,一天彷彿有72小時。

3.巧妙形成錯峰時間

讓寶寶早點睡,自己不就有時間了?況且寶寶早睡對身體好呀!

自己早點起,不就有時間了?況且早睡早起身體好呀!

等人的時候、等公交車的時候、坐車的時候,這些時間都是可以利用的。不要將這些時間刷朋友圈、刷微博白白浪費掉了。

之前,我們一家三口住的時候,我既健身、又學英語,娃大部分工作都是我來料理,我當時到底是怎麼做到的?這個世界上,很多事情看似不可能,但只能動動心思,總是能夠找到辦法的。

就像健身界有一句話,你減肥失敗,那是因為你對美的渴望還不夠強烈。你不成功,那是因為你對成功的渴望還不夠強烈。

願天下所有媽媽都能有屬於自己的時間,做自己想做的事情。


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