換個角度來看，每一個不順，都是在幫助我們認識到自己欠缺的地方，都是在磨鍊耐心、考驗發心。就像考試一樣，沒考好，就去強化薄弱點，而不是面對低分自卑絕望。正面去解讀，不順就成了向上的臺階；負面去看待，不順就成了前進的絆腳石。
——學誠法師
網友：請問法師，應該怎麼看待無常？隔壁鄰居突然就去世了，雖然和鄰居不怎麼接觸，可心裡一直感到很鬱悶，覺得太可怕，太突然，無法調節自己的情緒，覺得低落和害怕！請法師開示！
學誠法師：死亡是這一生的終結，下一生的開始，所以可怕的並不是死亡，而是對於來生沒有把握。
平常人忌諱談死亡，故意忽視無常，不面對、不思考，而學習佛法的人專門要修“念死無常”的功課，就是去思維死亡隨時都會降臨，這樣才能更加珍惜每一天，更清醒、更積極地過好每一天。
網友：師父，弟子在面對比自己略強的人時，總是不自覺地生起嫉妒心；在別人違背了自己的意願之後，便起嗔恨心。請問，應該如何消除自己的嫉妒心、嗔恨心？
學誠法師：嫉妒、嗔恨都是很不容易消除的，只有不斷去建設內心，讓它更高遠、更寬廣，慢慢嫉妒心、嗔恨心就會淡化。要樹立起遠大的理想，多思維效學自己的榜樣；發廣大心，去面對和包容更多人，承擔更多的責任。
網友：師父，面對別人的求助，弟子有時不願意做，但是又怕別人不高興，又擔心沒有行菩薩行滿足眾生願，感覺好糾結。懇請師父開示！
學誠法師：幫助別人就是幫助自己，要用這樣的心態去面對。操作層面，根據自己的能力、時間等，隨力隨分去做。
網友：師父吉祥！最近工作上各種不順，陷入自卑的情緒，很難應付。佛法裡面是否有自卑相關的原因，修行求世間福報，也是可以的吧？
學誠法師：換個角度來看，每一個不順，都是在幫助我們認識到自己欠缺的地方，都是在磨鍊耐心、考驗發心。就像考試一樣，沒考好，就去強化薄弱點，而不是面對低分自卑絕望。
正面去解讀，不順就成了向上的臺階；負面去看待，不順就成了前進的絆腳石。
網友：孩子準備中考，弟子每天誦經唸佛迴向給她，但內心還是緊張。深知母女連心，弟子這樣是會影響孩子的。師父之前也有開示，教導世人如何排解焦慮。弟子愚笨，對於孩子的升學考試，始終做不到平常心面對。求師父慈示！
學誠法師：吃飯、考試，這些事情都是家長代替不了的，是孩子自己的事，正如佛菩薩無法代替眾生解脫一樣，他們只能指引方向，所有的路都必須每個人自己走。家長替孩子著急、緊張、焦慮，不如信任、鼓勵、包容，懷著“讓他學會為自己的人生負責”的心態，來成就一份既親密又獨立的母子（女）關係。
網友：師父，我快被煩惱壓垮了，請師父開示！
學誠法師：煩惱有許多，但根源是錯誤的見解和執著。每天給自己留半小時，恭敬讀誦《金剛經》。
網友：師父您好！我因一時對公司不滿，跟外人說了一些對老闆和同事有意見的話，結果被老闆發現了。雖然他沒明說什麼，但我心裡非常慚愧。其實，以前老闆對我不錯，所以此事讓他對我非常失望。師父，我不想離開，可覺得在這裡沒什麼希望了，即使我向他道歉，他也會認為我人品有問題，該怎麼辦？懇求師父開示！
學誠法師：自己造的業，自己負責。該道歉就道歉，該承受就承受，更重要的是，以後要學會把握自己的身語意。
網友：師父，今天早上看到一個共享單車，被人用鎖鎖住獨佔了，當時只有一個念頭，就是要把這個車給推到那人找不到的地方，讓他獨佔不成，來懲罰他。我愛人就說我太過“我執”。類似的問題我一直都很困惑，如果路見不平不能一聲吼，那社會不就是小人更得意，公平正義就得不到伸張了麼？請師父明示。
學誠法師：伸張正義、懲罰惡業，都要從慈悲心出發，而非從嗔恨心出發。憤世嫉俗的人發心都是好的，但是容易起嗔心，用對立、鬥爭的心去解決問題，這樣走下去，卻會是另一種惡法，產生更多的衝突和傷害。解決社會的問題，歸根究底要解決人心的貪嗔痴，建設美好的人心淨土。
網友：法師好！近來，八十多歲的外婆摔斷腿，在家養著，父輩在好好地照料她。我離得遠，能做的事情就是多打電話緩解一下老人家的寂寞。可是我打電話的時候，會害怕她老人家在電話那頭訴說她的痛苦。聽到她痛苦，我又無能為力，就覺得難過。應該怎麼去思維？
學誠法師：要去想，她內心真正需要的是什麼？需要信心時給她鼓勵，需要親情時表達出愛和牽掛，需要安慰時軟語慰藉，需要陪伴時聽她說話。不要僅僅被情緒牽動，自己心不亂，才能幫助到親人。
閱讀更多 聆聽法語 的文章
