对于娱乐圈的女明星来说，上镜对身材的要求很高，所以在娱乐圈中减肥也就尤其重要了。娱乐圈中女明星的体重普遍不超过一百。杨幂体重、身高：45kg, 166.5cm。赵丽颖脸看起来圆嘟嘟的其实也特别瘦。赵丽颖体重、身高：43kg, 165cm。杨颖体重、身高：45kg, 168cm。为了能瘦下来或者保持身材也是煞费苦心了。
42岁李湘减肥9年终成功，李湘在怀孕期间的身材走样，胖了不少，即使生下孩子后身材也迟迟难以恢复。但是如今她身穿一袭红色印花长裙配上一双红色铆钉高跟鞋，面色红润气场强大。也是因为瘦身的缘故，今年42岁的她颜值回春。
彭于晏小时候也是一个小胖子。但正因为他的严于律己，控制饮食，坚持跑步锻炼身体，不仅体重减下去了，还练出一身漂亮的肌肉从小胖子蜕变成型男。
蒋欣扮演的华妃真的很让人印象深刻。在《欢乐颂》里面扮演的樊胜美也为跟多人所熟知，演技是真的没话说。之前蒋欣的身材是微胖的。变瘦了后的蒋欣，脸看起来就小了很多，简直是重回颜值巅峰。
颖儿因为胖一度失去自信，在拍完电视剧《千山暮雪》之后就开始减肥，也尝试过吃减肥药，但是效果非常差而且还导致自己吃完东西会觉得非常难受。后来她健身控食终于瘦下来了。
袁姗姗，大家都知道她是马甲线女王，许多人很羡慕她的好身材，但是她为了保持身材健身也付出了很多。
硬照女王倪妮还是减肥后更加女神，变得气质典雅多了。
2006年为了能够接拍《肥田喜事》，香港TVB艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。 瘦下来后瞬间变成气质女神。
他们看似能拥有随意控制体重的能力，但是真的在减肥这条道路上苦不堪言吧。
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