不知道妈妈有没有发现一个问题，孩子容易厌食，面色发黄，舌苔白厚，还经常哭闹，这其实都是孩子在向你发出一个讯号：“我得积食啦！”积食是孩子最常见的病症之一，是由于喂养不当造成的，发生率比孩子得其他小儿病症的几率高很多，虽没其他病症来势汹汹，但也会由于家长的不关注，而让孩子难受，轻者腹胀腹泻，严重者咳嗽发热。所以预防积食，势在必行。
孩子喂养雷区！妈妈最好别踩雷：
一踩：营养越高越好。孩子是家长的心头宝，总觉得要给孩子最好的，就给孩子喂多肉类和高蛋白的东西。可孩子的肠胃稚嫩，这些食物在他的肠胃内不易消化，只能积在肠胃内，久而久之，损伤脾胃，形成积食。
二踩：依孩子喜好。现在的孩子大都是爷爷奶奶在带，老话说“隔辈亲”，老人更是加倍疼孩子，孩子喜欢的就多吃，不喜欢的就不吃。孩子喜欢又味道重的东西，这些东西中含有很多的食品添加剂，很容易损伤孩子脾胃而形成积食。
三踩：冷热不忌。夏天一到孩子就爱贪凉，妈妈们也任由孩子去吃冰之类的东西，但是这些东西进入孩子的肠胃内，需要脾胃的运化使它变成常温的再在肠胃内消化，加重了脾胃的运化负担，实在得不偿失。
四踩：零食无限供应。小孩爱吃零食很正常，但也要有度，很多人家里都一直会有零食的供应，孩子也在天天吃，这些油炸膨化食品中会后很多的添加剂，香辛料等，会加重消化负担，而且吃太多零食，还会让孩子不爱吃饭。
“两件事”要做好，预防积食才能无死角：
补充双低聚乳清。双低聚乳清可以让孩子肠道内分泌消化酶的有益菌增殖，在保护肠胃的同时，促进肠道的消化。每天加到孩子喝的粥或者奶粉中，不仅能促进孩子对食物的消化吸收，还能保护脾胃！
运内八卦：在掌心内劳宫四周，用拇指或中指腹作顺时针方向轻推。饭后推100次，可以缓解孩子出现的食欲不振的现象，也可以帮助孩子消化，坚持会有意想不到的效果。
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