下半年,你好 七月計劃分享&上月回顧

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轉眼2018一半就過去了,回顧這即將過去的六個月,收穫滿滿,也愈發期待下半年可以完成更多的目標。

在回顧上半年計劃的達成度後,我打算從這個月開始對月度計劃進行優化,不以“工作”“學習”這樣的標準來給目標分類,而是把每個目標單獨列出,制定可量化的衡量標準。

話不多說,就來看看即將開始的暑假,我有什麼安排吧!

六月總結

六月是鹹魚之月,在休息中把正能量吸的滿滿的。第一週的時候完成了學校的最後一項考試和pre,也意味著我的碩士第一年就這麼結束了,時間真是快啊。

放假之後的主要目標就是好好調整狀態,以及整理暑假的安排。相關的推送戳

怎麼說呢,覺得在德國的這一年,心態愈發平和,開始變得不急不躁,真的是一件好事。

在六月也拜訪了許多很久未見的好友,去德國南部曬了一週的太陽,回到柏林,也是連續的豔陽天,真是心情不好都不行。

下半年,你好 七月计划分享&上月回顾
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高強度德語班

下半年,你好 七月计划分享&上月回顾

早早地報好了為期兩個月的德語高強度班,從週一到週五每天上午三個小時,也是終於要給這兩年一天打魚三天曬網的德語學習畫上一個句號了。

具體的KPI如下

⭕️每天早上Tagesschau德語新聞聯播,磨耳朵。

⭕️複習過往知識點,系統地整理過往的詞彙語法知識點,查漏補缺。

⭕️90%用德語交流,生活在德國身邊都是德國人,老用英語說不過去吧orz

也希望暑假結束前德語水平能再上一個臺階吧。有關德語學習的推送戳

駕校

寫這篇推送的時候還沒去駕校,昨天去駕校諮詢了一下,在bureacracy盛行的德國,作為外國人要先拿著本國駕照去市政廳開證明,這個過程就要花三個= =||| 服了。所以至少也要到秋天才能摸到方向盤學上車了。

西語入門

從南美回來之後就對西語著了魔,和德語比起來,簡直是上帝的語言,好聽的不得了。明年想要再去南美大環遊的我,西語也顯得非常重要了。

因為我學習西語的目標就是與拉美人民交流,不像德語一樣有著較高的要求,所以安排的目標也比較佛,就想著兩個月把A2全部完成,去西語國家路上走不丟就好。

調整生活狀態

具體的KPI如下

⭕️12點前睡覺,保證每天8小時+睡眠時間。最近不太強求自己一定要很早起,但是保證睡眠時間,睡不好真的一天狀態都不好,然後死循環。

⭕️每週3次以上的運動頻率。

⭕️每週40歐的食物預算。這一點要特別說一下,我是個恩格爾係數很高的人,在家吃飯的時候還好,但是隻要一外食,花錢就各種稀里嘩啦,七月開始給自己定每週40歐(300人民幣不到)的預算,爭取不超支。

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Lola

獨自踏遍歐洲的90後自媒體人,TEDx講者,合夥創立素食餐廳,德國商科碩士在讀,長居於上海和柏林。

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