下半年,你好 七月计划分享&上月回顾

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转眼2018一半就过去了,回顾这即将过去的六个月,收获满满,也愈发期待下半年可以完成更多的目标。

在回顾上半年计划的达成度后,我打算从这个月开始对月度计划进行优化,不以“工作”“学习”这样的标准来给目标分类,而是把每个目标单独列出,制定可量化的衡量标准。

话不多说,就来看看即将开始的暑假,我有什么安排吧!

六月总结

六月是咸鱼之月,在休息中把正能量吸的满满的。第一周的时候完成了学校的最后一项考试和pre,也意味着我的硕士第一年就这么结束了,时间真是快啊。

放假之后的主要目标就是好好调整状态,以及整理暑假的安排。相关的推送戳

怎么说呢,觉得在德国的这一年,心态愈发平和,开始变得不急不躁,真的是一件好事。

在六月也拜访了许多很久未见的好友,去德国南部晒了一周的太阳,回到柏林,也是连续的艳阳天,真是心情不好都不行。

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高强度德语班

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早早地报好了为期两个月的德语高强度班,从周一到周五每天上午三个小时,也是终于要给这两年一天打鱼三天晒网的德语学习画上一个句号了。

具体的KPI如下

⭕️每天早上Tagesschau德语新闻联播,磨耳朵。

⭕️复习过往知识点,系统地整理过往的词汇语法知识点,查漏补缺。

⭕️90%用德语交流,生活在德国身边都是德国人,老用英语说不过去吧orz

也希望暑假结束前德语水平能再上一个台阶吧。有关德语学习的推送戳

驾校

写这篇推送的时候还没去驾校,昨天去驾校咨询了一下,在bureacracy盛行的德国,作为外国人要先拿着本国驾照去市政厅开证明,这个过程就要花三个= =||| 服了。所以至少也要到秋天才能摸到方向盘学上车了。

西语入门

从南美回来之后就对西语着了魔,和德语比起来,简直是上帝的语言,好听的不得了。明年想要再去南美大环游的我,西语也显得非常重要了。

因为我学习西语的目标就是与拉美人民交流,不像德语一样有着较高的要求,所以安排的目标也比较佛,就想着两个月把A2全部完成,去西语国家路上走不丢就好。

调整生活状态

具体的KPI如下

⭕️12点前睡觉,保证每天8小时+睡眠时间。最近不太强求自己一定要很早起,但是保证睡眠时间,睡不好真的一天状态都不好,然后死循环。

⭕️每周3次以上的运动频率。

⭕️每周40欧的食物预算。这一点要特别说一下,我是个恩格尔系数很高的人,在家吃饭的时候还好,但是只要一外食,花钱就各种稀里哗啦,七月开始给自己定每周40欧(300人民币不到)的预算,争取不超支。

今日互动:分享你的七月计划?

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Lola

独自踏遍欧洲的90后自媒体人,TEDx讲者,合伙创立素食餐厅,德国商科硕士在读,长居于上海和柏林。

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