考生A向考生B请教，你是怎么做到把所有科目都复习得这么全面的？
考生B回答：因为我每天复习10个小时。
考生A十分疑惑：我们都是在职考研，每天哪里有十个小时复习？你不睡觉吗？
其实考生B说的每天复习10小时，不是常规意义上的10小时，而是他的高效复习方法使得他并不长的复习时间，达到了10小时的复习效果。
那么，我们怎么才能做到保持每天10小时的高效复习呢?
· 找到坚持的理由
效率高不高，肯不肯为了学习抛弃其他爱好，这些都得靠自己的自律意识。首先扪心自问你自己对考研成功的渴望有多大，是可考可不考、考不上无所谓还是“必须要考上否则这辈子就完了”。然后带着这份破釜沉舟的勇气，将考研坚持到底。
· 制定并严格执行计划
计算自己每天可以用来学习的时间，并合理安排自己的复习时间表。即使不细化到每天做什么，但每个月、每周大致看哪些内容，要完成什么任务，肯定是要有个规划的。而且规划不能放在脑子里，要写在笔记本上。规划的好处在于，让你不用仔细回想就知道还有什么任务没做;另一方面，规划也是一种自我监督，当天的任务若没完成，加班加点也要强制做完。必须要严格执行自己的学习计划，少一分少一秒都不行，这也在无意中培养了你的自律。
·全力以赴专注考研
全力以赴专注考研意味着大家要把与考研无关的事情的时间消耗降到最低：手机能放多远放多远;电脑能断网就断网;有耳塞带耳塞没耳塞带耳机等等等，创造一个你觉得舒适且有利于学习的环境。总之就是要断绝任何可能给你带来诱惑的东西。然后使自己沉浸在复习中。
· 一定的压力
一定的压力可以帮助你更加努力、鞭策自己。如果自己太过懒散、执行力不强，那就多问自己几次这样的问题，“自己甘心随随便便，毫无突破的人生吗?”“你不是一直认为自己很特别吗为什么连考研都考不上?”诸如此类的问题，对自己加以这种精神刺激。
· 憧憬目标院校
从专业角度来说，这个叫做“强化目标”。长期的复习，很容易出现懈怠、动摇的心态，很多同学复习到最后冲刺的关头，很容易心态崩溃，放弃考研的比比皆是。当信心动摇的时候，可以多关注一下自己目标学校的最新动态，激励一下自己。
· 适当的劳逸结合
考研复习过程中，大家适当放松，劳逸结合，但不能过度放松。适当放松可以恢复精力，保持状态;过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本的。建议可以在复习之余适当运动。健康的锻炼方式不仅能释放过多的压力，也能保持繁重的复习任务下健康的身体状态。
閱讀更多 聚英在職考研 的文章
