防敏感，其实很简单
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春天有柳絮，有花粉，容易过敏，但是夏季同样也会让人变得更加敏感。
人体敏感的理由有很多，比如夏天人们对食物的要求也是比较严格的，尤其是一些海鲜，因为天气的缘故不仅保存起来不是那么容易，而且还会让人过敏。
除了海鲜，尘土，蛋白质，还有一些辛辣的东西都会引起过敏。
当然，能够让一个人过敏的原因有很多，并不是说你度过了过敏高发的春季就能够万无一失了。每个容易过敏的人都有不同的过敏源。
还有一些人他们并没有什么特定的过敏源，但是一些细微的变化，比如天气或者是换一个居住环境，都会让他们过敏。那么过敏了怎么办呢?
很多人第一反应就是吃药，然而是药三分毒，吃的药多了身体自然而然就会形成一种免疫，久而久之你对于这种药品也就没有什么反应了。
除了药品之外，我们的生活当中也有一些非常方便快捷的食物，能够让我们避免过敏。接下来就让我们一起来看一看，究竟哪些食物竟然有如此神奇的功效吧!
第一种，生姜
可能在绝大多数人的印象中，生姜味道刺激，多用于调味。然而你们不知道的是，生姜里面含有维生素以及镁等矿物质。
可能在电视剧里我们都看到过，着凉了，感冒了来一杯姜汤就好了，没错，姜能够缓解普通感冒而且还能够缓解呼吸道过敏的症状。
其次就是蜂蜜
爱美的女性都知道，蜂蜜不仅能够提高人体的免疫力，而且美容养颜，可以搭配柠檬，百香果起到补充维生素C，美白的作用。
其实蜂蜜的功效远不止如此，蜂蜜里面含有少量的蜂毒，而蜂毒在治疗支气管哮喘等过敏性疾病也有神奇的功效。
此外，蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝一一些蜂蜜还能够抵御花粉过敏。
除了姜和蜂蜜，葡萄，西兰花等食物在对抗过敏上也有奇效!大家不妨试一试。
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