隨著炎熱的夏天到來，青少年兒童因玩水導致溺亡的慘痛事件時有發生。近期，全國部分地區相繼發生的未成年人溺亡事故給我們敲響了警鐘。溺水，是中國青少年和兒童非正常死亡的的頭號殺手，預防溺亡安全教育時刻不能懈怠。那麼老師和家長該如何讓孩子遠離溺水事故呢？一定要謹記這些。
6月23日，安徽阜陽幾名少年水溝邊玩耍，其中兩名下水游泳時不慎溺水，救援人員將兩人打撈上來已無生命跡象。
6月24日，江西撫州孝橋村，8名小學生去撫河游泳，結果4人溺亡。村支書稱，最小孩子8歲，最大13歲，8人中只有一個12歲男孩會游泳，2個女孩沒下水。事發後，消防特警都到了，目前打撈仍在繼續，2名男孩屍體還未找到。
6月25日下午2時30分許，安徽池州貴池區烏沙鎮新義村馬石組長江岸邊發生一起溺水事故。該鎮6名青少年到江邊游泳，其中4人下水不久發生溺水，另外2名未下水的同伴施救未果報警求助。截止當日19時左右，4名溺水人員全部打撈上岸，經120醫生現場確認均已無生命體徵。
暑假中的孩子們脫離了學校的監管，家長們又常忙於自己的事情無暇顧及孩子的暑期生活，去水庫、河邊或是池塘游泳戲水成為孩子們消暑的一大選擇。
值得注意的是，溺水的未成年人裡，農民工子女和農村孩子所佔比例突出。
僅在從化，每年暑假至少有10多個孩子溺亡，大多數溺亡的小孩都是自己去小河小溪游泳，而不是去正規的游泳場，離開了家長的看管視線。孩子缺乏正確的救護知識，落水後因為害怕，沒有辦法冷靜，即使水不深，也會因為胡亂的踢蹬耗盡體力而溺亡。
游泳要在家長的陪同下，去正規的游泳場，不要私自下河。同時，要告訴孩子，遇到危險如何自救。除了家長要加強看管，擔負起監護的責任，對孩子的教育也非常重要。隨著天氣日趨炎熱，下水游泳的市民增多，由於部分市民安全意識薄弱，導致溺水死亡事件頻頻發生。
為避免悲劇再次發生，提醒大家，市民夏天游泳安全不可忽視，強調“不要獨自一人外出游泳，未成年人須在家長陪同下到有救生員的正規泳場遊玩”。
另外，還強調了幾點游泳的注意事項：“不要到水庫、湖泊、江河等不摸底和不知水情的地方去游泳；下水前要做準備活動，飯後、飲酒和身體狀況較差者不宜游泳，水性不佳者不宜到深水區游泳；游泳時不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，不能互相打鬧，更不要在急流和漩渦處游泳。”
去游泳，先了解這些自救常識
游泳時常會遭遇的意外包括抽筋、疲乏、漩渦、急浪等。這時，要沉著冷靜，按照一定的方法進行自我救護，同時發出呼救信號。
不熟悉水性者自救方法
除呼救外，取仰臥位，頭部向後，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到比水略輕，可浮出水面。此時千萬不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
水中抽筋自救法
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。
1.游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止遊動，先吸一口氣，仰面浮於水面，並根據不同部位採取不同方法進行自救。
2.若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，並用另一條腿踩水，另一隻手划水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進行按摩。
3.要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
4.兩手抽筋時，應迅速握緊拳頭，再用力伸直，反覆多次，直至復原。如單手抽筋，除做上述動作外，可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。
5.上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水裡，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重複幾次。
6.抽過筋後，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時，就要提防再次抽筋。
如何辨別溺水者？
溺水者的營救黃金時間是事發30秒。如能及時發現溺水跡象，生命或可挽回！
7種跡象辨別溺水者
1.溺水者的嘴會沒入水中再浮出水面，沒有時間呼救。
2.溺水兒童手臂可能前伸，但無法划水向救援者移動。
3.溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之後下沉。
4.溺水者眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。
5.溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。
6.看起來不像溺水，只是在發呆，但如果對詢問沒有反應，就需要立即施出援手。
7.小孩子戲水會發出很多聲音，一旦安靜無聲要警醒。
作者簡歷：
張子保,黃河.淮河浪子等十幾個筆名，河南省正陽縣人，畢業於河北大學新聞傳播學院新聞學系，資深媒體人，曾就讀於北京魯迅文學院作家班。他在多年的新聞工作中，共發表文學、新聞紀實作品1300多篇，其中代表作《日子深處有陽光》、《阿婆的愛心》等榮獲全國一.二.三.等獎！創辦《新莞人》報一舉成名；曾因為報道《群眾為縣委書記下跪》一文，而轟動國內外。目前博主任某家媒體社長。
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