1.你需要去找到自己的兴趣，并对之投入极大热情。 比如你爱钓鱼，你觉得周末能钓一发实在是最美好的事情了，于是你开始乐此不疲，并以此为你终生的休闲娱乐方式，你爱下棋，你遍览中日韩古今的所有棋谱，你学习吴清源的布局法，你研究如何中盘搞掉对手的大龙，你在其中的时候，忘记了时间如何过去。这些东西帮助你产生了一种叫做”心流“的东西，你完全感受不到了自己的存在，只觉得和世界融为了一体。罗素曾经说过，”不完美是幸福之源“-后来应该是被王小波翻译成了”参差多态是幸福之源“，没错，世界上的东西那么多，你一定能至少找到一样你感兴趣的，这是件多么美妙的事情！
2.你要拥有相对健康的身体，标准即是你主观上满意。比如物理学家霍金，他的兴趣在物理领域的研究，但是他身体在我们来看实在是不算好--简直是算太差，全身仅有几个手指能动，但他还是很嗨，为什么？因为他觉得他能做的事情还有很多，这件事也一点也不影响他的科学研究，那就够了。加个小故事-他有点见英国王子，在炫耀他的轮椅技术，玩得太嗨了，居然还不小心扎到了当时还是查尔斯王子的脚趾。蒙田也有结石，但疼痛的时候也并不影响他happy。
3.不要去工作，要去干事业。不知道大家发现一个规律没有，就是科学家普遍健康、长寿一些，当然这些都没有严格意义上的统计，只是有一个这样的相对靠谱的直观印象。为什么呢？是因为他们坚定的相信自己是对人类有着意义的，是能够极大提高人类福祉的，而不单单是研究工作，这是一项长久的事业，在获得社会尊敬的同时，他们也认同了自己的价值。所以，当你选择工作的时候，需要去选择一种你认为对自己的收入有帮助（当然，养活自己是基础嘛），也能够促进社会进步的事业
4.学会与人交往。我认为，人不能只一个人活着，朋友、家人、恋人（如果有的话）这三环，每一环对你可能都有巨大的支持力量，当你快乐的时候有人分享，当你不快乐的时候有人分担，人际关系良好被积极心理学证实为了与幸福最相关的指标。但是你暂时人际交往出现问题也并不是灾难，我也曾经出现过一系列人际交往的挫败，但是我没有灰心，我觉得只要学习就可以让自己下次做得更好，所以我现在朋友很多、与家人也相处地非常融洽，他们认识我，我当然觉得他们也很幸福啦，哈哈哈。这是双赢的。所以，加油吧各位！
閱讀更多 多說無感 的文章
