如何让“肿瘤君”从我们身边越滚越远?

如何让“肿瘤君”从我们身边越滚越远?

肺癌,作为恶性肿瘤界的头号杀手,发病率和死亡人数均为最高。在我们周围,有很多人被肺癌夺走的生命。生活中有一些因素与肺癌的发生有密切的关系,如果可以避免,可以降低肺癌的发生率。

那么哪些因素容易导致肺癌的发生呢?

1. 吸烟

这个不用说相信大家也该知道,吸烟是导致肺癌的直接原因,90%的肺癌都与吸烟有关,而且随着抽烟年份的增加以及抽烟根数的递增加大患肺癌的几率。

「男人不抽烟,白来人世间」,凡是坚持这种观点在那里吞云吐雾的朋友们,简直是为在肺癌代言!

很多人还说哥抽的不是烟,哥抽的是寂寞。OMG!拜托您对自己的身体负点责可以吗,您要是有个三长两短的,寂寞的是您的家人。

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珍惜生命,戒烟吧!请让你的肺清亮一点,不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。从现在开始戒烟绝对不会太晚,你越早戒烟,越可以从中获益,哪怕你不能完全戒烟,减少吸烟根数也好。人们总是尝试了很多次最终才能成功戒烟,所以不要气馁,假设第一次戒烟没成功,坚持下去!

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除了主动吸烟,也有人是因为二手烟的因素而患上肺癌。无论是在家里还是公共场所,被动吸入二手烟,吸入的越多,危险就越大。最直接的方法当然是远离二手烟,俗话说「咱惹不起,躲得起」。

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2. 空气污染

大气污染是导致肺癌的另一大因素。人口稠密的大城市居民,肺癌发病率高于农村地区的居民。大气污染越严重,肺癌的患病率和死亡率也越高。

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虽然说现在还没有明确的指出雾霾会导致肺癌,但雾霾肯定是致癌物和致病物。所以该防还得防,在室内待着,可以买空气净化器;外出的时候可以戴个防雾霾口罩。

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3. 厨房的油烟

煤烟污染和油烟污染是增大女性肺癌风险的重要原因。中式烹饪讲究色香味俱全,油炸、爆炒往往是必不可少的工序。在中国,很多女性长期在厨房做饭,接触煤烟或者高温油烟,其患肺癌的危险性也比其他人高。因为在油炸、煎炒食物时,高温烹调油形成的油烟包含大量的致癌物。

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4. 年龄

肺癌在 40 岁以下的人群比较罕见,多发病于 50 岁以上人群。必须承认的是,随着年龄的增长,我们体内的细胞会出现不可避免的损伤,身体免疫力下降,患病概率自然就会增加。不过,年龄只是影响因素之一,从来都不是年纪大了就一定会患癌。肺癌和很多不好的生活习惯也息息相关,能改掉这些习惯,也能帮助我们远离肺癌。

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5.职业因素

经过多年的调查研究,目前已公认长期接触铀、铁、石棉、砷、镭等放射性物质及其衍化物、铬、沥青、煤焦油、石油、致癌性碳氢化合物、锡、镍、芥子气和铜等物质,均可诱发肺癌,主要是鳞癌和未分化小细胞癌。

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6.个人因素

首先我们不能排除是我们身体内部的原因 ,也许我们的身体中就有肺癌的遗传基因,导致肺癌的发生,如家族遗传,以及免疫机能降低,代谢活动、内分泌功能失调等也可能对肺癌的发病起一定的增进作用。

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早期筛查是决定肺癌预后的关键

近年来,随着人们保健意识的提高和健康体检的日益普及,早期肺癌的检出率有所提高,很多无症状的早期肺癌患者被及时发现,并接受了手术治疗。早期肺部肿瘤只要及时得到恰当的治疗,会有很高的5年生存率,延长更多患者生命、提高更多患者的生活质量,Ⅰ期肺癌患者甚至可以被治愈。

要应对癌症中的头号杀手,我们建议40岁以上、常年吸烟的老烟民或有肿瘤家族史的高危人群,每年做一次低剂量螺旋CT检查,这是目前筛查早期肺癌最有效的方法,让人们最大限度的远离肺癌的威胁。


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