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這是「維小維生素」第239篇原創文章
微博@我是維小維生素
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朋友圈人設=完美的自己
你什麼時候最討厭自己？
場景一：回到家裡，明明疲倦到極點，一抬手就想把手提電腦給扔了。
結果，還是開機，打開excel，拍了張照片發到朋友圈，並且很有心機地@了老闆。
場景二：某一夜，你手忙腳亂衝奶粉，老公在拼命“吃雞”。你修煉了二十年的情商也終於失效、爆發、不可收拾。
然而，一夜爭吵之後，你還是特地上了口紅，咔擦來了一張恩愛照，轉手就發到朋友圈。因為，那天是眾所周知你們的五週年。
場景三：參加一個只有陌生人的行業峰會，到處都是“總”，到處都是微笑。某總髮言的過程，你差點困到睡著，全靠旁邊的同事把你搖醒。
剛眯開眼睛，你反應迅速，拍了幾張臺上的照片，配上高大上的壯志豪言，轉身就發到同事圈。
這樣的自己，真的好分裂，但是又無處不在。
在朋友圈，我們是盡職的下屬，有愛的父親，溫柔的媽媽，善良的朋友，積極上進的自己。
有那麼一剎那，我們會有這樣的錯覺：嗯，我就是這樣完美！
什麼時候的自己最完美？
可是現實生活中真的我們完美無缺麼？什麼時候，我們在刻意給自己備註幾個標籤了？
這不是標籤，這是人設。
沒有人可以脫離人設魔咒
何為人設？
簡單講，就是角色設計。
是的，你腦海中想到的是正確答案——明星。
明星太需要人設了，為什麼呢？因為人設可以展現他們正面、積極、優秀的一面。但是稍一不注意，就會被觀眾認為是人設崩塌或者放飛自我。
最典型的人設崩塌，我想起了薛之謙。
薛之謙大紅大紫之時，前腳在演唱會上為前妻唱歌，在微博上演深情復婚大戲，後腳被前女友踢爆各種內幕。
他善良、專情的好男人形象全面崩塌。以人設成名，也因為人設敗走。成也蕭何，敗也蕭何。
最典型的放飛自我，肯定是鄭爽。我們心目中的柔弱鄭爽，應該是可愛的鄰家女孩，溫柔秀氣，知書達理。
可是鄭爽抽菸，素顏，想哭就哭，發脾氣對待綜藝，貼著痘痘貼就給粉絲簽名……真實，不做作，任性反而成了一種新人設。
我們每個人都有人設，還不止一個。
你從來都是父母的乖女兒，領導的好員工，朋友的好閨蜜，細心的合作商，善良的陌生人，友善的同學，體貼的愛人，熱心的鄰居。
苦心營造的朋友圈人設就像給自己的緊箍咒，我們深深害怕一不小心，就把它給毀掉。
是誰催生了朋友圈人設？
為什麼我們會這麼在意朋友圈人設？
西方著名心理學家榮格曾指出過這樣一個現象：
每個人都有一副“人格面具”，這副
“人格面具”是人經過對自我人格的偽裝向社會展示出來的。
榮格把“人格面具”解釋為個體和社會的一種折衷產物。
比方說，一個人在辦公室裡可能扮演主管的角色，回到家裡又要扮演丈夫、父親或兒子， 走在馬路上，他的行為舉止要符合一個公民的要求。
你每一條精心編制的朋友圈，都是一張美好但可能並不真實的“面具”。
榮格認為，人格面具的本質是一種心理防禦機制——你拼命地塑造好的形象，最根本的目的是得到認可。
不要扯什麼朋友圈虛偽了，說到底，這是一種動物的本能。
我們想融入這個社會認同的每一寸，也想在別人心目中不是異類。
於是，先在別人心裡面立個flag：這就是我，也是我想要成為的樣子。
咱們發的每一條朋友圈，心中早就預設了一個“觀眾”。
Ta可能是領導同事，可能是你頗有好感的一個新朋友，當然，也有可能是遠在家鄉，時刻掛念你的父母和兄弟姐妹。
然後，每當宣誓了一個“政治正確的自我”之後，我們每隔半分鐘就要點開朋友圈，看看“預設觀眾”有沒有到場鼓掌。
如果沒有，雖然有點失望，末了還要裝模作樣地統一回復個“謝謝各位親”，“表演”才算落幕。
然而，心理學家也指出：一個人過度掩飾自我，反而會讓你在面對真實的自我時無所適從。反而，最終讓自我評價越走越低。
於是，我們是朋友圈裡最完美的人，卻成了自己最熟悉的陌生人。
不要讓朋友圈人設，
埋葬了最真實的自己
還記得“香奈兒穿一次就扔”的出處嗎？它來自一個乾洗店妹子的一個朋友圈。
畫風是這樣的：
乾洗店妹子真誠又可憐的吐槽，讓幾百萬網友笑到肚子抽筋。大家似乎瞬間明白了——承認自己的虛榮和無知，似乎也沒什麼可丟臉的呢。
卸下了包袱，反而一身輕鬆。
這讓我記起年初，我到上海出差，空暇之餘，約了一位多年不見的初中同學。
在朋友圈裡，我這位同學是個五星級的美食家。滿屏都是米其林，Whisky，精品咖啡……
果不其然，拜訪她那天晚上，她帶我吃了一家號稱米其林三星的餐廳。實話說，味道差強人意。當然，也可能是我段位太低，品不出來。
回家的路上，我們穿過舊街區，她突然指著一個冒著白煙的檔口，“哎，這家的小籠包特別好吃，我去看看還有沒有。”
5分鐘過後，她提著一個塑料袋的小籠包蹦蹦跳跳地回來了，“運氣真好，最後一份！“
就這樣，我們兩個人，穿著高跟鞋，站在路邊用一次性筷子吃起了小籠包，味道果真不賴！
我有點意外地說：“真沒想到，你也會吃路邊攤啊！“
她有點為難地笑了
：”咳，朋友圈都是發給同事領導還有合作商看的。公司剛起步，需要不斷去試吃高端餐飲嘛~““這麼好吃的小籠包，就不值得試吃啦？”我半開玩笑打發她。
她猶豫了兩分鐘，提著塑料袋拍了一張，配文髮圈：
10塊錢的張姐小籠包，我給101分。
接著，她鬆了一口氣，“天啊，我居然在吃路邊攤，難以置信！”然後自個兒笑得前俯後合。
後來，聽說他們公司還真和這家張姐小籠包談了合作，把小籠包做出了高端氣質又不失地氣兒，開業以後一直是招牌產品。
小籠包也能完勝米其林充分說明，真實，往往是另一個維度的力量所在。
其實，被所謂的朋友圈人設榨乾了最真實的自己。這樣的人生蠻累的。
有點糟點，其實也不失可愛。
記住：你就是你，不一樣的煙火，無可替代，也沒必要粉飾太多。
小維の叨逼叨：
“粉飾”，說到底就是裝嘛。論裝，你們都別跟我兒子比，人家現在都不愛用中文跟我說水果了。我帶個西瓜回來，他大喊Watermelon！我帶個芒果回來，他大喊Mango！直到有一天我帶了幾個蓮霧回來……沒聲兒了。
今天留言談一談，你覺得朋友圈裡面做真實的自己難嗎？留言區點贊第一名的朋友送書一本哦！
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