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農村到處都是的含羞果可以吃嗎？它有哪些功效和作用？
含羞果是茄科多年生直立草本植物，在我國廣泛分佈，以前年少時在農村生活的時候，房前屋後，果園菜園子裡面非常多，都不知道可以吃，只是因為含羞果長得特別，果子一擠就爆裂，當玩具來玩。後來知道可以吃，回想起來有點浪費了。
含羞果味道酸甜，口感爽脆，未成熟的果實為綠色，成熟之後的果子金黃色，被一層很薄的外皮包裹，有黃色和紅色兩種，像一盞燈籠一樣，所以大部分地區都叫它燈籠果。有的地方也叫酸泡、掛金燈、燈籠草、泡泡草、姑娘兒、鬼燈、洛神珠、含笑果、金燈籠、金珠果、金姑娘等。
含羞果的主要價值
含羞果是一種可以食用的野果子，南方特別常見，因為營養價值極高，後來被人們挖掘實現人工種植，北方也有大量種植。 含羞果的營養價值 含羞果營養價值豐富，含有多種維生素、微量草酸已經生物鹼、枸櫞酸、果糖等，還含有人體所需的18種氨基酸和微量元素，經常食用有美容養顏，延緩衰老的功效。
含羞果的功效
食用含羞果可以降低人體血壓，抑制綠膿桿菌和金葡萄球菌，預防支氣管炎、扁桃體炎、貧血、心臟病、糖尿病等疾病的發生。目前這種水果並沒有完全普及，但是不可否認其營養價值和功效。
不知道大家怎麼稱呼這種植物呢？你們有吃過嗎？歡迎大家在下方留言。
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少三番
農村到處都是的含羞果可以吃嗎？
含羞果又名紅菇娘、掛金燈、戈力、燈籠草、燈籠果等，它的學名叫酸漿果。其實這種果實農夫小時候就吃過，是可以當水果吃的，口感還很清爽哦！
酸漿果在農村裡比較常見，其不僅可以吃還可以用來當玩具玩，這種野果子的外面像燈籠一樣，有一次薄薄的皮，用力一擠壓還會發出“啪”的爆炸聲。而打開外皮以後，裡面就是可以吃的圓圓的果實。吃起來香味濃郁，味道也很鮮美。
它有哪些功效和作用？
酸漿果的營養價值還是很全面的，食用價值也很高。這種果實中富含了豐富的維生素、胡蘿蔔素、二十多種礦物質元素和十八種人體所需要的氨基酸。
小時候大家就常常摘來吃，而大人卻說這種是可以入藥的。事實也如此，酸漿果是具有很高藥用價值的，《藥性歌括四百味白話解》中記為：酸漿苫塞，清肺治肝，咽喉腫痛、熱咳能安。
在中醫上酸漿果
具有清熱、解毒、利尿、降壓、強心、抑菌等功能。可以用來治療熱咳、咽痛、急性扁挑體炎、小便不利和水腫等多種疾病。除此之外，酸漿果還可以用來治療婦女血崩等病症。
除了食用價值和藥用價值以外，酸漿還是有一定觀賞價值的，而且其生命力強，對環境也沒什麼要求，因此也常常作為觀賞植物來栽種，常常種植在一些庭院、公園裡面。
不過需要注意，酸漿果雖然很美味，但是這種植物全草具有瀉下的作用，所以孕婦是不可以食用的，而且一些肥胖患者也是要儘量少食用的！
各位小夥伴，你們吃過酸漿果嗎？感覺怎麼樣呢？
農夫也瘋狂
含羞果，口感清爽，龍眼大小的果實裹著一層薄如蟬翅的外衣，非常像一盞精緻的小燈籠，又像一位躲在閨房的羞澀姑娘，北方人把它稱之為洋姑娘，香姑娘，香馬騮。南方人則叫含羞果，含笑果，金姑娘等。含羞果其實是種茄果類蔬菜，學名酸漿，主要產自東北，廣東一帶。
在我小時候在地裡，也是經常的尋找含羞果吃，那時候覺得很甜很好吃，現在地裡幾乎都沒有了，這些年再沒有看到過。北方現在有野生和種植兩個種類，野生的未成熟時果實和包裹果實的外域，多為綠色，成熟後為紅色，名叫姑娘。種植的未成熟時果實和包裹果實的外衣，多為綠色，成熟後為黃色，名叫家姑娘。
含羞果，含有人體所需的18種氨基酸，多種維生素，具有清熱利咽，化痰利尿的作用，而且還是延年益壽的美容產品。
含羞果含有微量生物鹼，枸櫞酸，草酸，維生素C等，具有降壓，強心作用，能夠抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌。可以預防和治療糖尿病，扁桃體炎，慢性支氣管炎等多種病症。
常吃含羞果，還能預防貧血症狀，特別是針對再生障礙性貧血，具有療效作用。害羞果具有清熱化痰的作用，如果生活中上火了，就可以使用來緩解病症。
綜上所述，含羞果不但可以吃，而且還含有人體所需要的18種氨基酸多種維生素。還有清熱化痰，降壓等功效。
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農村到處都是的含羞果可以吃嗎？它有哪些功效和作用？
含羞果學名稱為酸漿，在東北農村這種植物品種有兩種分類，一種是野外自然生長的含羞果，農民土稱之為“姑娘”（niang二聲），大概是因為這種植物的果實的外面由一層外膜包裹，一個個果實就像待在閨房裡的姑娘。野生的姑娘自然成熟後果實會發紅，可以吃，但是口感有些苦澀，小時候夥伴們常常摘取這種果實，吸去裡面的漿汁，剩下一個紅紅的外殼在嘴裡，由於氣體進入了“姑娘”皮裡面。牙一咬“姑娘”皮就會發出吱吱的響聲。
還有一種含羞果實農民種植的種類，農民通常根據它的外形，又給他起了一種稱呼，叫做燈籠果，還是根據它的外觀像一個個小燈籠一樣而起的名稱，這種植物，在東北地區種植範圍很廣，小時候家裡的房前屋後就種植戶了很多這種燈籠果，果實成熟後，外觀皮發黃，裡面果實也由青色變成了黃色，吃起來特別的香甜多汁。前些年，很多農民都在種植這種植物，收穫的果實滿眼望去，金燦燦的一堆。
這種含羞果是一種營養價值非常高的水果種類，含有多種人體所需的維生素，並且具有清熱、化痰、利尿的功效，由於果實內含有大量的生物鹼和草酸等物質，現代醫學研究認為，對預防和治療糖尿病，氣管炎和貧血有著一定的療效。是北方人最喜愛的休閒食品。
大家認識和吃過這種被稱為姑娘和燈籠果的美味水果麼？歡迎大家留言，你們那裡怎麼稱呼這種水果。
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含羞果是可以吃的，但是建議一次性不能吃太多。
1、含羞果是一種叫茄果類的蔬菜，也叫做酸漿，在東北和廣東都有生產，而且含羞果是一種生長在原始森林中的水果，是特別天然的一種水果。
2、含羞果的營養成份特別的特殊，含有18種氨基酸，這些都是人體必需的，同時還含有多種維生素，可以說含羞果的營養成份特別的豐富，還是產自原始森林的，是一種特別天然的美果，含羞果的功效與作用還有很多，含羞果還有很好的清熱利咽的作用，可以化痰，也能利尿。
3、含羞果含有大量的微量元素如微量生物鹼、草酸、維生素C等，這些特殊的物質還有很好的降壓作用，還可以強心，可以能抑制金葡萄球菌和綠膿桿菌。可以預防也可以治療糖尿病、可以治療扁桃體炎和一些慢性支氣管炎。如果有再生障礙性貧血的人也可以多吃一些含羞果，如果有這些病症的人最好可以做到按時按量吃。
