我是金珠瑜伽培训学院的学员咏梅，五个月匆匆过去了，我在金珠学习了瑜伽的理论知识、瑜伽的体位、瑜伽的呼吸与冥想，还学习了成为一名瑜伽教练应具备的素质，我已经由一名瑜伽爱好者转变为一名初级瑜伽教练了！感谢金珠瑜伽的老师们的悉心教导！感谢小伙伴们的朝夕陪伴！因为有你们的陪伴，这五个月的学习时光过得非常的愉快！
在金珠瑜伽学习的五个月来，我的收益真的是很大，也可以说是我人生中的一个转折吧！我之前是一名全职妈妈，除了一日三餐和孩子，我不知道自己还会什么，还能做些什么？感觉自己的人生没有意义！机缘巧合，听一个朋友说在金珠学习瑜伽挺好，就抱着试试看的心态来到了金珠瑜伽培训学院。
在进金珠瑜伽之前，认为瑜伽也就是学学动作、出点汗、减减肥，而且，我有在瑜伽会馆上过瑜伽会员课，自认为身体条件还不错，总认为那是小意思。但现在的想法完全不同了，瑜伽不仅仅是体式的练习，更追求身心灵的结合，也是一种养生的生活方式！
刚开始时，每天早上的体能练习，肌肉的酸痛，感觉痛不欲生；每天下午的体式学习，繁琐的口令和上台的羞涩和紧张也觉得非常的煎熬。曾一度怀疑自己的选择是否正确。但，既然选择了，就应该坚持到底！在老师的悉心教导和鼓励下，我一路坚持下来了！学习的过程中，老师告诉我们该怎样去正确练习体式和呼吸，我慢慢的去学着改变自己练习的方法，后来自己已经慢慢的适应过来了。在练习的时候也不会只要求自己要做到某种程度了，也学会利用呼吸来放松我自己了！现在才知道，正确的瑜伽修习可以让我更好的去体验生活！瑜伽不仅是带给我身体上的好处，还可以缓解我的情绪，让我在看待任何一件事情的时候，都是那么的平和，没有了以前的浮躁！
在我学习瑜伽的过程中，有许多看得见的变化与进步，我的付出都没有白费！瑜伽总会在不同阶段带给我不断的惊喜，不断的启发，使我的人生变得更健康、更快乐、更美丽！
转眼间，短暂的瑜伽培训时光就过去了，真的舍不得，舍不得大家相处的日子！感恩老师，感谢金珠瑜伽带给我这些美好的感悟！我深深感觉到，是瑜伽带我进入了一个神奇而美好的世界！
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