当自己的女朋友跟你说分手以后，很多男人的第一反应就是，我得让她知道我有多爱她，我不能没有她，尤其是很多女人还经常会说”我不是不爱你了，只是感觉跟你在一起太累了，所以才分手的”。
所以，只是告诉她你爱她，离不开她是不够的，想要挽回挽回她，最重要的就是让她感觉跟你在一起“不累”了。
下面，一粟（su）情感就为什么女人跟你在一起会感觉心累这个问题，以及女人心累如何挽回这个问题给大家分析一下：
到底是什么原因让女人感觉心累呢？
1、想法不一致，双方互不妥协
两个人在一起之前彼此都是独立的个体，彼此的价值观、人生观等方面也是不一样的，所以两个人在一起相处的过程中，想法不一致，出现分歧也是很正常的事情，但如果两个人的想法不一致时，双方都不退让妥协，意见不能统一，最后往往会发生争吵。
吵架这件事对于两个人任何一方来说，都会感觉心累，但男人天性会比女人心大，这些事争吵过后可能就不会太放在心上，但对于女人而言，女人的天性就比较敏感细腻，所以争吵对女人造成的伤害往往比男人更大。
2、沟通交流方式不对，引发矛盾
人在带有情绪时，说话的语气和态度也自然会带有情绪，所以很多时候，你因为受工作、生活或其他方面的事情影响，或者本身性格原因，你在跟女人沟通交流的时候，往往会让女人感觉很不舒服。
比如，
女人不小心被刀划破了手，男人本是出于关心，结果说话时却说成了“你看你，总是这么冒失，又切到手了吧”，这样的说话态度和语气只会让女人感觉你不在乎她。
再有就是，女人天性就是喜欢跟自己的男朋友、老公抱怨一些事情，比如工作不顺心、跟闺蜜闹矛盾等等，如果这个时候男人是一种应付的态度，那时间久了，女人就会变得跟你没话说，那她肯定会感觉累呀。
3、期望总是换来失望
当女人认定你是她男朋友或者老公的时候，她会对你有很多的期望，比如你要戒烟，少喝酒，在外应酬要早点回家等等。开始的时候男人都会做好，但时间久了，男人都会不再那么听女人的话，于是你可能继续抽烟，在外应酬很晚才回家，跟朋友喝酒总是被朋友扶着才能回来。她每次都劝你下次不能再这样，你也保证，但是以后你还是一次次的重复这些问题，等到她彻底失望，她就可能会选择离开。
知道她心累的原因了，那分手后如何去缓解她的心累呢？
1、为了不再让她心更累，停止对她的纠缠
分手以后，很多人都着急去证明对她的爱，比如：
“再给我一次机会好不好。”
“不要走，我真的很爱你，不能没有你。”
当女人听到这些话的时候，只会感觉你是在给她施加压力，只会逼她更加远离你。分手不是一天两天的事，是她考虑了好久才决定的，所以她也不可能因为你的几句话就选择回到你身边。
如果你更过分的去她家楼下、去她公司楼下等她，那只会让她更加反感你，这样做更是在逼她拉黑你。
所以，这个时候你不能让你的需求感暴露在她面前，首先你要利用这段时间去找到分手的问题所在，然后针对性的去解决这些问题，然后在她情绪比较稳定的时候寻找挽回她的时机。
2、接受分手，降低她对你的反感和戒备
你心里想挽回她，但你先要接受你们已经分手的这个事实，只有这样，只能降低她对你的戒备，然后你还需要做出改变，不断地提升自己，在适当的时间把你这段时间的改变展现给她看，让她惊讶你的改变，当你变得更好了，并且没有表现出对她的需求，那她就会对你产生好奇，你才有挽回的可能。
在她对你放下戒备后，要怎么才能挽回她？
当你的变化让女人对你产生好奇心时，她就会把更多的注意力放在你身上，会去想这段时间你身上发生了什么，是什么让你变化这么大的。在这个时候，你要做的就是，逐步引导她，增加她对你的投资。
在这里，需要讲一个问题：情感投资循环，具体怎么理解呢？就是你给女人投资的时候，要引导她对你进行回报，因为投资与感情是相辅相成的，所以你跟女人的感情就会逐渐升温，然后继续引导投资，通过一些方法在适当的时候植入心锚，然后再继续投资，这样循环下去，在挽回中不断地引导她对你进行投资，在这个过程中她就会在不知不觉中离不开你了。
当经过前期的这些铺垫以后，你们的感情升温到一定程度了以后，你就可以瞅准机会进行最后的挽回行动了。
两性情感问题，会受到很多因素的影响，所以在遇到情感问题时，尤其是在挽回中，一定要用科学有效的挽回方法去挽回爱情，不然只会让情况恶化，导致挽回失败。
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