被白白扔掉的蔥須竟有「救命奇效」?

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

香蔥是我們再熟悉不過的調味料了,其味清香,口感微辣,在料理中主要用於去腥調味。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

在使用香蔥的過程中,大部分人往往只選用蔥綠部分,蔥白和蔥須部分直接丟掉。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

然而,最近網上有新聞稱,蔥須能救人命,千萬別扔!

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?
被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

這是真的嗎?有沒有科學依據呢?

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

香蔥各部分的作用

香蔥是我們生活中必不可少的調味料,從營養上來講,香蔥的蛋白質、礦物質和維生素含量相對較高。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

01

蔥葉:促進食慾

蔥葉中的維生素C、胡蘿蔔素、葉綠素、鎂的含量都明顯高於蔥白和蔥須部分。可以把它看作是一種調味品,也可以把它當成綠葉蔬菜。

把蔥葉放在食物中不僅可以增香提味添色,還可以促進消化液的分泌,也就是說可以幫助消化,起到增進食慾的作用。此外綠色的蔥葉中含有豐富的葉綠素,而葉綠素有一定的解毒消腫的作用。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

02

蔥白:緩解感冒殺菌

蔥白,其含有揮發油、蔥蒜辣素、烯丙基硫醚等成分,其氣味辛辣。有研究表明,蔥白有發汗解熱的功效,對預防感冒有一定作用,其中含有的揮發油,主要成分是蒜辣素,這是一種含硫的化合物,具有較強的殺菌作用,切一段蔥白放在鼻下,可以緩解因鼻塞造成的不適感。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

03

蔥須:營養之根

在烹調時總被丟棄的蔥須,卻富含多酚、蛋白質和多糖類物質且含有大蒜素,其自由基清除能力、抗氧化能力等方面都穩居蔥白、蔥葉和蔥須這三部位之首。另外,蔥須含有豐富的植物固醇,植物固醇可以降低血液中的膽固醇,對心腦血管起到一定的保護作用。

蔥須可以救命嗎?

有實驗表明,蔥須經過酒精浸泡後,能釋放出較多蛋白質、多酚類和多糖類等營養物質,抗氧化能力更好,對軟化血管,促進血液循環,保護我們的心腦血管都有一定的好處。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?

但需注意的是,蔥須只能用作保健,如果想著治療多年的高血壓等疾病還是比較困難的!食療只能作為一種輔助方式,針對高血壓、心臟病等疾病,還是需要及時就醫,聽從醫生的意見,食品終究不能代替藥品。

被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?
被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?被白白扔掉的葱须竟有“救命奇效”?


分享到:


相關文章: