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备孕吃什么可以提高生双胞胎的几率？
首先，我们要知道怎么才能增加怀双胞胎的几率。
遗传因素： 找个双胞胎遗传基因媳妇老公。双胞胎属于家族遗传倾向，主要随母系遗传。有研究表明，如果孕妈妈是双胞胎之一，怀双胞胎的机率为1/58；若孕妈妈的父亲或母亲是双胞胎，她怀双胞胎的机率也很高。当然，老公是双胞胎之一或者家里父母姊妹是双胞胎的，他的媳妇怀双胎的几率虽然不高，但也比没有双胞胎遗传基因的家庭，双胞胎几率高一些。
吃促排卵药物。网上很多朋友因为想要双胞胎，吃药物促进排卵，成功率比较高，（之前在韩国吃药物二胎三胎比较流行，叮麻好几个定居韩国的同学都吃的排卵药生的双胞胎三胞胎宝宝）但是副作用也好多，有部分孕妈妈食用排卵药导致多胎妊娠（高达六胎九胎），还可能导致宫外孕宫内孕同时妊娠。
试管婴儿。之前试管婴儿主要应用于不孕不育的家庭，但是现在更多想要二胎三胎的家庭也选择了试管婴儿。试管婴儿双胞胎几率大约为30%，比正常怀孕生双胞胎的几率高很多。借助试管婴儿技术，通过促排卵来获得更多的卵子、胚胎，将2个胚胎移植到子宫内，即可完成双胞胎受孕。试管婴儿不仅提高了女性受孕的成功率，还带来了更多试管婴儿双胞胎。但是试管银婴儿的费用特别高，而且为了成功受孕，可能会移植多个胚胎，而导致多胎婴儿。
综上，除了遗传因素外，想要怀双胞胎需要促排卵，当然更需要有活力的精子跟卵子结合受精。所以，想要增加怀双胞胎的几率，可以吃一些助排卵，让卵子精子健康的食物。
1.叶酸。需要夫妻双方备孕期间一起服用叶酸，叶酸能够增加精子卵子的活力，更好的受孕；
2.食物。其实食物对排卵作用不大，但是可以食用一些雌性激素丰富的食物。
诱发排卵食物：黑豆（暖宫促孕）红糖姜茶（暖宫，活血）水鱼汤 （促卵泡发育） 等；
另外，豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。
3.排卵药物。如无必要不建议使用药物促排卵受孕，弊端比较多。
另外，备孕期必须戒烟戒酒，健康饮食，营养丰富均衡健康，可根据月经周期推算排卵时间或者试纸测试排卵期，安排同房期间。
其实，叮麻认为，双胞胎除了遗传因素外，还需要缘分，不建议过度干涉。如果过度干涉，而孕妈妈体质比较虚弱，子宫偏小，不仅孕妈妈更辛苦妊娠期有危险，胎儿也容易出现营养不良，早产流产现象。
祝，好孕！
叮麻育儿
现在很多年轻人都希望能够一次性解决两个孩子，因此特别渴望能怀一个双胞胎。那么在备孕期间吃什么可以提高生双胞胎的几率呢？下面我们一起来了解一下吧。
首先我们需要先了解一下怀上双胞胎的几率和因素：
1.遗传因素
如果家族中有双胞胎基因，或许可以通过自然的方式怀上双胞胎，但是这个几率不是特别不是100%。
2.吃促排药物
我们都都知道双胞胎的形成就是由一个受精卵子分裂出两个胚胎，也叫做同卵双胞胎；另一种就是两个卵子和两个精子结合，形成两个胚胎，这叫做异卵双胞胎，因此，如果吃促排药物，促进多个卵子排出，对于生双胞胎的几率也是比较大的。
3.试管婴儿技术
想要双胞胎，就是通过试管婴儿的方式来进行。在体外将受精胚胎，发育成囊胚后，移植到两个囊胚到女性的子宫内，达到双胞胎的目的。
对于备孕期间吃什么有助生双胞，其实这个是没有依据的。备孕期间的夫妻需要多吃高蛋白、含锌量高的食物，不要挑食，要营养均衡，有助于卵子和精子质量的提高。平时要保持好充足的睡眠，适当的运动都是有利于备孕的。
