生活的凱歌，現在奏響——“星譯社”譯者：即興幻想
什麼能在情感和心靈上給你滋養？
這裡我不想談那些娛樂你、奉承你，把你的思維從問題上移開的事情。
我想說的是那些讓你更強大的東西，那些能看到最真實的你的人，以及那些讓你得到終生受益教訓的事情。
我的意思是那些充實了你的靈魂的美麗，持續讓你恢復平衡的符號，以及那些已支付與你力量的回憶，讓你可以迎接每一個新的挑戰。
我邀請你盤點一下這些珍貴的資產。然後給予特別的重視，回饋一些自然給它們。
魔法在哪裡？
我希望你可以獲得藏匿在玻璃山地下要塞，方尖塔中的阿凡達長生不老藥。這會讓你擁有“三螺旋”的能量，讓你獲得在宇宙的各個關口自由穿梭來回的力量。
之後，那些野外的生物就會追尋你的能量。河流和風變成你的朋友。身體裡的細胞與你做清晰和愉快的交流。天上的每一顆星都照耀著你。
如果出於某些原因你沒辦法得到長生不老藥，那可以去到離家方圓5公里內的任何一家便利店，在冷藏櫃角落翻出藏匿在裡面的啤酒，然後喝掉它，也能達到類似的效果。
魔法可以在你想得到的任何地方出現。
“我愛你不是因為你是誰，而是因為和你在一起是我的樣子。我愛你不是因為你把自己塑造成的樣子，而是因為你把我塑造成的樣子。有一部分的我因你而生，所以我愛你。” —— 艾利希·弗裡德
腐爛和再生的季節
每一個人都是生和死的融合體。在最直觀的層面，身體裡一直有新陳代謝，老細胞死掉，新細胞再生 。
從隱喻性的角度，我們所熟悉的看待事物、思考以及感覺的方式不斷衰微，此時，新的模式出現。每一天都是交織著得到和失去；下沉和上升；萎縮和擴張。
在人生中的任何階段，不是東風壓倒西風，就是西風壓倒東風。但某些時候會達到平衡；腐爛與再生同時發生。
現在的你處於什麼階段呢？
一切都是有生命的
Yua是阿拉斯加Yupiit人的一個詞，意思是寄居在一切有生命和沒有生命的事物上的靈。比如，一塊石頭所擁有的靈與一直北美馴鹿、一株雲杉或一個人一樣多，也因此值得同樣多的同情。
如果一個Yupiit人在徒步的時候發現一大塊木頭躺在冰凍的河岸，她也許會撿起這塊木頭，幫它換一個新的地方，讓以前處於陰影裡的地方也得以接觸新鮮空氣和陽光。以此，為這塊木頭的靈獻上祝福，（來源：厄爾·夏芮絲，《最後的話》，Harper's雜誌，2000年8月）
正念承諾我們什麼
正念並不承諾永不間斷的進步。它不是完美夏日永不結束那種雞湯式的商業廣告。
福氣蘊藏在潮起潮落中，並非只有漲潮才是福氣。潮起和潮落帶來不一樣的福氣。但不論我們是在陰暗的深谷中發酵，還是站在陽光牧場上歌唱，轉變自我的全新力量一直都在到來。
我們的苦難不是永遠的，我們的勝利也不是永遠的。生活一定永遠給我們需要的創造能量，讓我們變成必須成為的新生事物。
有用的敬畏
敬畏是最最有用的一種感情。當你帶著崇敬的心瞭解到了某種比自身更宏大的美麗，那就是幫了自己一個大忙。自然而然地生出謙卑以及誠懇的感恩，這對身體和心靈都有好處。
請注意，敬畏這種感情從來都不是宗教人士的專屬。生物學家也許尊敬科學方法。無神論者也會對那些留給我們真知灼見的天才虔誠敬畏。
那你呢？什麼激起了你的敬畏？我邀請你深度探索這種另類意識的奧秘。
世界之吻
天地萬物有生命有意識，而萬物也應該享有我們的熱情、心動、憐憫和愛。萬事萬物，而不是其中某一小部分。不只是那些我們個人認為有用的，有意思的，特殊的人或事。而是一切。所有的一切都值得我們付出熱情、心動、憐憫和愛。
如果我們想要完整進化成上天註定的那種瑰麗的靈魂，我們接受如此多的恩典，如果也想做出同等的回報，就必須對於上天精美傑作的每一絲每一毫都心存愛意。
因此我們不會只是異性戀者，也不會只是同性戀或雙性戀者。
如果想要用靈性的方式與這個世界密切交感，就一定要是泛愛者——一定要精通多相變態和全方位靈性感應的藝術。少一點點都是虛假，是可恨的限制。
記住以上這些，我邀請你實施世界之吻的儀式，召喚出內心最豐盈最深沉的溫柔——就像你與愛人初初相戀時候一樣——接著對萬物飛吻。
飛吻橡樹、松鼠、大象和小草。飛吻風雨、岩石和機器。飛吻花園和監獄，汽車和玩具。吻政客和聖徒，吻男孩和女孩，以及跨性別者。
送出的每一個吻，都要抱有飽滿的感情，輕浮的愛慕，愛慾的同情。謹記，只有外在形式的姿勢是不夠的，要保證全部七個脈輪中都充滿渴望。
15%桀驁的憤怒，85%同情和慶祝
在我看來，為了保持心智清晰並始終服務於世界，需要我長期處於一種叛逆狀態。
但還有一個重要的警告：有些所謂“現實”其實只是集體的幻覺，對於這部分的憤怒可以也應該激發叛逆，但叛逆必須主要由愛、快樂以及給予祝福的渴望所引發。
設置一個健康的比例，至少對我來說可以設置15%出於義憤、生氣和抱怨，85%出於同情、慶祝和對生活的渴望。
每日銘記
“每天每天，上百次地提醒自己，我的內在和外在生活仰賴於其他人的勞動。”——阿爾伯特·愛因斯坦
隱秘的自由
“自由存在於未知中。如果你認為未知無處不在，在你的身體、與各種人的關係、在政府機構、在宇宙，那你就獲得了最大程度的自由。” —— 約翰·利裡
“我的教義是去想那些不能想象的事，去做那些不能做的事，去進行不可言傳的演講，在超越戒律的戒律中接受訓練。” ——釋迦牟尼 《四十二章經》
令人震驚的英雄們
列維•利佈雷斯庫是出生在羅馬尼亞的以色列人，美國科學家，教師，大屠殺倖存者，在弗吉尼亞理工學院發生的槍擊事件中一直為了保護班裡的人，死死抵住門，槍手持續朝門射擊，利佈雷斯庫教授犧牲了自己的生命拖住槍手，23名學生中的22名得以從窗戶逃到安全地帶。
桑迪胡克槍擊案中，一年級教室維多利亞·索托把她所有的學生藏在壁櫥和碗櫥裡，並在槍手到來的時候用身體堵住通往教室的門。槍手殺死了她，但其他學生活了下來。
炸燬過去，錯誤地引用自己說過的話，從頭開始創造新的神和女神，相信每一件事情的對立面，忘記那種從未到來的“重要的”恐懼，改變自己密語的含義，拼錯自己的名字，重寫一部扭曲自己的神話的史詩，這些行為都是合理的，也沒什麼不可以。
感恩的節日
你想讓自己更聰明、更漂亮嗎？你對提高喜樂能力和改善健康是否感興趣？考慮一下定期慶祝感恩節的可能性。
完全投身於感恩，讚美和致敬一切鼓勵你做你自己的生物，不論人類還是其他生物，它們對你做你自己起到了重要作用。你可以全身心地喚起並表達你的感激。
是誰教導和幫助你？是誰理解真實的你？是誰推動你進入更完整的命運方向並喚醒你自己的真理？是誰給了你燦爛的愛？
獲得好問題
“獲得”問題是人類的基本需求，對你的健康幸福至關重要，如獲得食物、空氣、水、睡眠和愛。確實，通過你吸引和解決的難題，你定義了自己。地球上最有創造力的人是構建最大、最困難的問題然後收集必要資源解決它們的人。
愛上？？？
波蘭詩人切斯瓦夫·米沃什曾寫道：“我時常愛上某件事或某個人，我會愛上一個猴子布偶。愛上三合板做成的松鼠。愛上一本植物圖冊。愛上一隻金鶯。一隻雪貂。愛上乘馬車去Jašiūnai鎮的途中，車子右側經過的一片森林。愛上一些人，她們的名字至今依然讓我心動。”
我邀請你試驗一下他的這種愛的方式。變成一項好玩的遊戲：看看你會多頻繁地愛上某些意外出現的人或事物。迷戀稀奇古怪的東西，迷戀刻薄的互聯網表情包，迷戀轉瞬即逝的瞬間，比如風暴，鳥的絨毛在空中打轉，溢出的蠟油滴在地上。
“當你被某些偉大的意志，卓越的項目所啟迪，所有過去的思維勾連都斷裂了：你的思維超越了局限，你的意識伸展到四面八方，你發現自己進入到一個宏偉的，異彩紛呈的新世界。休眠的力量、能力和天賦甦醒過來，你發現自己狀態前所未有的好，是以往想都沒想過的那種好。” —— 帕坦伽利
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