7月28日，是世界肝炎日，肝病是危害人类健康的一大疾病。据保守估计，中国乙肝病毒感染者约9000万，其中仅慢性患者就有2800万；丙肝病毒感染者760万（慢性患者456万），而每年死于肝炎导致的肝硬化和原发性肝癌者足有33万。
出现这几个症状，预示肝病来了
1、腹部右上部感到疼痛、肿胀，是肝脏正处于危险的一个表现。肝脏跨越大部分腹腔，形状像个楔子，它的脂肪端在腹部右侧。
2、眼睛或皮肤发黄（黄疸），若肝功能衰退，胆红素就会堆积在血液中，使眼睛、皮肤都变黄。此外，暗色尿液和浅色粪便也是黄疸迹象。
3、皮肤淤斑，肝病患者一般会伴有凝血障碍，常常有出血危险，皮肤上常见出血点及淤斑。
4、蜘蛛痣，肝脏损伤会使雌激素灭活能力下降，诱发毛细血管扩张，患者就会在身上看到蜘蛛状的色斑。
5、肌肉消瘦，肚子变大（腹水所致）、脚踝肿胀、四肢消瘦无力，这可能是肝脏病变引起的液体失衡。这种肌肉消瘦也会出现在太阳穴周围及脸颊上方，大多是晚期肝病症状。
6、关节疼痛，如果出现酷似关节炎的症状，如关节疼痛、恶心呕吐、食欲下降等，都是和肝病有关的症状，尤其是自身免疫性肝炎。
有种植物堪称“吸毒王”，白开水里扔几颗，排肝毒，养护肝脏
药谷黄花郎，是农村常见的一种野菜蒲公英的别称。《本草纲目》里这样记载：黄花郎，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。是夏天最好的排毒草，，它的药用价值很高，堪称“吸毒王”，具有清热解毒、抗感染、吸附肝毒等作用，据悉，蒲公英在一定程度上能够代替抗菌素，有着广谱抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能够养肝护肝，且针对口气、嗓子疼、乳腺炎等健康问题有一定的治疗作用。
临床证明，蒲公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。
蒲公英根的冲泡方法非常简单，取适量药谷黄花郎茶，加入杯中，加入开水焖泡几分钟即可饮用，经常喝酒熬夜、肝脏受损严重的人很适合饮用。
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