7月28日，是世界肝炎日，肝病是危害人類健康的一大疾病。據保守估計，中國乙肝病毒感染者約9000萬，其中僅慢性患者就有2800萬；丙肝病毒感染者760萬（慢性患者456萬），而每年死於肝炎導致的肝硬化和原發性肝癌者足有33萬。
出現這幾個症狀，預示肝病來了
1、腹部右上部感到疼痛、腫脹，是肝臟正處於危險的一個表現。肝臟跨越大部分腹腔，形狀像個楔子，它的脂肪端在腹部右側。
2、眼睛或皮膚髮黃（黃疸），若肝功能衰退，膽紅素就會堆積在血液中，使眼睛、皮膚都變黃。此外，暗色尿液和淺色糞便也是黃疸跡象。
3、皮膚淤斑，肝病患者一般會伴有凝血障礙，常常有出血危險，皮膚上常見出血點及淤斑。
4、蜘蛛痣，肝臟損傷會使雌激素滅活能力下降，誘發毛細血管擴張，患者就會在身上看到蜘蛛狀的色斑。
5、肌肉消瘦，肚子變大（腹水所致）、腳踝腫脹、四肢消瘦無力，這可能是肝臟病變引起的液體失衡。這種肌肉消瘦也會出現在太陽穴周圍及臉頰上方，大多是晚期肝病症狀。
6、關節疼痛，如果出現酷似關節炎的症狀，如關節疼痛、噁心嘔吐、食慾下降等，都是和肝病有關的症狀，尤其是自身免疫性肝炎。
有種植物堪稱“吸毒王”，白開水裡扔幾顆，排肝毒，養護肝臟
藥谷黃花郎，是農村常見的一種野菜蒲公英的別稱。《本草綱目》裡這樣記載：黃花郎，入肝經。保肝，清肝毒，預防肝損傷。是夏天最好的排毒草，，它的藥用價值很高，堪稱“吸毒王”，具有清熱解毒、抗感染、吸附肝毒等作用，據悉，蒲公英在一定程度上能夠代替抗菌素，有著廣譜抗菌素的作用。蒲公英泡水喝，能夠養肝護肝，且針對口氣、嗓子疼、乳腺炎等健康問題有一定的治療作用。
臨床證明，蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。
蒲公英根的沖泡方法非常簡單，取適量藥谷黃花郎茶，加入杯中，加入開水燜泡幾分鐘即可飲用，經常喝酒熬夜、肝臟受損嚴重的人很適合飲用。
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