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每年夏天，「要不要給寶寶開空調」，就會變成火藥味十足的「家族話題」。
三十七八度的大熱天，寶寶們滿頭大汗，睡也睡不好，吃也吃得很煩躁。媽媽們拿起空調遙控器得一瞬間，長輩就各種聲音響起：
寶寶這麼小怎麼能吹空調呢？還是電扇吧！
吹空調容易感冒、還會得空調病。
帶娃第一次過夏的新手媽心裡發慌：不開空調熱，開空調，真的得面癱吹感冒怎麼辦？
來，咱們今天就來好好說一說，這夏天，到底能不能給寶寶用空調。
開or不開，這是一個問題
寶寶體溫調節功能不完善，夏天常常比大人還愛出汗，許多小寶貝不用說跑跳出汗，即便安靜的坐著玩耍，頭上的汗就跟水淋過一樣，頭髮完全是溼的。（有木有）
而且長期待在悶熱的環境裡會造成寶寶食慾下降，精神不振等情況。
當外界氣溫高於35℃或室內的溫度超28℃-30℃時，讓寶寶適當使用空調來調節室溫是很！有！必！要！
但是開了空調後，又時時擔心寶貝會被吹感冒或者受涼腹瀉。其實只要正確使用空調，這些問題都不是問題。開空調又有哪些誤區的，請參考文章<
夏天給寶寶開空調一定要注意這兩點，否則會害了寶寶！
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做到了這七點，寶寶就能涼爽而健康地過一個夏天啦！
1
一、溫度保持在27-28度。
開空調，切忌室內外溫差過大，有寶寶的家庭，溫度應該控制在27-28度，這個溫度寶寶不會覺得熱，而且也不會感覺冷。在外出時，室內外的溫差一般在5度左右，是適合寶寶的溫度。
2
開其它房間空調，避免空調直吹寶寶。
平時寶寶在客廳的話，就開臥室的空調，讓房間的溫度逐漸降下來，不要讓空調的冷風衝著寶寶吹。
3
夜裡給寶寶穿睡衣、蓋薄毯。
寶寶最忌諱直接吹著冷風，尤其是空調這種非自然風，很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。因此，即使在比較炎熱的夏天，如果開空調的話，最好給寶寶穿上睡衣，蓋上薄毯子，以不露出寶寶的肚子到腳趾為宜。
很多寶寶晚上睡覺不老實，經常踢被子，建議家長給寶寶買那種專門的空調睡衣，下襬像個小口袋一樣，就可以避免寶寶蹬被子了，或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子，能蓋著寶寶的腳丫的長度。
4
白天給寶寶穿襪子。
在白天，要給寶寶穿上襪子。在人體的腳部，有很多穴位，這些穴位暴露在冷風中，容易造成冷氣入體，給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子，保護寶寶的小腳丫。
5
出門提前關空調，進門過一會再開。
夏季室外溫度太高，寶寶要出門的話一定要提前關閉空調，讓室內溫度逐步上升到和室外接近，再出門。
寶寶回家時，由於外面太熱，都會身上出汗，因此不要讓寶寶直接進入空調房裡，如果家裡沒有人，可以帶寶寶回家，打開隔壁房間的空調讓溫度慢慢降下來，如果房間裡的空調一直開著，可以讓寶寶先在樓梯間玩一會，等汗落下去以後再進門。
帶寶寶去商場之類的場所也是如此，不要直接就進入有空調的房間。
6
每天多次開窗通風。
開窗通風很重要，可以降低室內的細菌濃度，保持空氣的潔淨新鮮，無論在什麼季節，每天都至少要開窗20分鐘保證換氣。
有些家庭認為空調的換氣功能就是足夠的，還捨不得屋子內的涼氣，覺得換氣屋子裡又熱了，費電。其實這種想法是不對的，不開窗換氣，屋內空氣汙濁，含氧量降低，細菌繁殖，非常不利於身體健康。
7
定期清洗空調。
空調可以說是一個藏汙納垢的場所，空調的過濾網和出風管的部位會積攢大量的灰塵，給細菌繁殖提供溫床。
一定要經常清潔空調，除了至少每3個月清洗濾網外，還要用專門的空調清潔劑清潔，每年最好能聘請專業的人員清洗一次。
夏日降溫小誤區
用溼毛巾給寶寶擦汗？NO！
有些爸媽習慣在寶寶剛玩回來出一頭汗的時候，拿個溼紙巾或者溼毛巾給他擦汗。但由於這時候寶寶的毛細孔都是開著的，猛的用溼毛巾擦拭皮膚，會刺激擴張從而引起毛孔收縮。
要擦的話，最好是用乾的毛巾為寶寶擦。 等到寶寶心靜之後，再為寶寶用溼毛巾擦身體，或者是洗澡。
不穿衣服最涼快？NO！
有的媽媽認為氣溫這麼高，穿啥都是熱，不如讓寶寶什麼都不穿更好。事實上，如果外界溫度低於體溫，赤膊確實會更涼快。不過在盛夏氣溫可達37℃以上，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而不穿衣服會感覺更熱。
所以不論天氣再怎麼熱，也不能讓寶寶光著身子哦！
雨媽強調
說了這麼多，只想告訴大家：孩子和大人一樣，如果你都熱得想吹空調了，那為什麼不給孩子吹空調呢？
用對了空調，真的沒問題。
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