“綠楊帶雨垂垂重，五色新絲纏角粽。”端午節，正是品嚐粽子的好時節。粽子雖好吃，但是卻不好消化，容易引起消化不良、脹氣等。因此，茶韻君建議各位茶友這時候不妨來一杯花草茶解解油膩；同時，端午之後伴隨炎熱夏季，肝火較旺，容易煩躁，這時候常飲花草茶還能幫助緩解焦躁，保持心情舒暢。
花草茶，取之於植物的根、莖、葉、花或皮，多為自然風乾所得，這與現代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的人所喜愛，也逐漸成為一種時尚。但是，並不是所有的花草茶都適合自己，因此要找到適合自己的花草茶就要了解各種花草茶的功效。
菊花茶
菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、清肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。但菊花茶性寒，因此脾胃虛寒者不宜多飲。體質偏寒的人建議放點秋桑、枸杞等與其一起飲用。
玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。另外玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
洋甘菊
洋甘菊味微苦、甘香，具有明目、退肝火、治療失眠、降低血壓、增強活力、提神等功效。另外洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效；當漱口水可緩解牙痛；加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤；在失眠或常發惡夢的晚上飲用，可有意想不到的幫助。此外，它還可以緩解眼睛疲勞，將沖泡過的冷茶包敷眼睛，可以幫助去除黑眼圈。
薄荷茶
薄荷茶具有鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、消除胃脹氣或消化不良帶來喉部不適等功效。另外，薄荷茶適合混合在各種花草茶裡，例如它與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神；與胡椒同飲，則可助消化，減輕脹氣。此外，熱薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的療效。
薰衣草茶
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以淨化心緒，舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠、可驅風、鎮靜、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛等。另外，薰衣草茶也可以促進食慾、養顏美膚，對感冒咳嗽也有一定的療效。
迷迭香
迷迭香具有消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒惱、減輕頭痛症狀、改善脫髮現象功效。另外，迷迭香茶的香味能令人頭腦清醒，可增強腦部，改善頭痛，增強記憶力，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。此外，迷迭香對傷風、腹脹、肥胖等亦很有功效。
金盞花
金盞花含礦物質磷和維生素C等，主要利用部分是花瓣。飲用金盞花茶，能發汗、利尿、清溼熱。感冒時飲用金盞花茶，有助於退燒，而且清涼降火氣。另外，它還具有鎮痙攣、促進消化的功效，對消化系統潰瘍的患者極適合。此外，還能促進血液循環，緩和酒精中毒，故也有補肝的功效。
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