“绿杨带雨垂垂重，五色新丝缠角粽。”端午节，正是品尝粽子的好时节。粽子虽好吃，但是却不好消化，容易引起消化不良、胀气等。因此，茶韵君建议各位茶友这时候不妨来一杯花草茶解解油腻；同时，端午之后伴随炎热夏季，肝火较旺，容易烦躁，这时候常饮花草茶还能帮助缓解焦躁，保持心情舒畅。
花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。
菊花茶
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、清肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。但菊花茶性寒，因此脾胃虚寒者不宜多饮。体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等与其一起饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。另外玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
洋甘菊
洋甘菊味微苦、甘香，具有明目、退肝火、治疗失眠、降低血压、增强活力、提神等功效。另外洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效；当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。此外，它还可以缓解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，可以帮助去除黑眼圈。
薄荷茶
薄荷茶具有镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、消除胃胀气或消化不良带来喉部不适等功效。另外，薄荷茶适合混合在各种花草茶里，例如它与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神；与胡椒同饮，则可助消化，减轻胀气。此外，热薄荷茶对于治疗感冒、袪除风寒亦有很好的疗效。
薰衣草茶
薰衣草泡成水，就是薰衣草茶。薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。另外，薰衣草茶也可以促进食欲、养颜美肤，对感冒咳嗽也有一定的疗效。
迷迭香
迷迭香具有消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发现象功效。另外，迷迭香茶的香味能令人头脑清醒，可增强脑部，改善头痛，增强记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。此外，迷迭香对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
金盏花
金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。感冒时饮用金盏花茶，有助于退烧，而且清凉降火气。另外，它还具有镇痉挛、促进消化的功效，对消化系统溃疡的患者极适合。此外，还能促进血液循环，缓和酒精中毒，故也有补肝的功效。
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