夏天是一个非常适合减肥的季节，因为冬天积攒起来的肉到了夏天就会暴露无遗，连自己都会看不下去吧，很多人减肥就是单纯的节食，其实这样对于减肥的帮助并不大，自己饿的头晕目眩最后体重也没降下去多少。
夏天减肥千万别饿着，试试这道包菜炒素饼吧，简单又快手，热量超级低，吃上满满一盘也不会长肉，包菜含有丰富的维生素C，而维生素C是有很强的美白作用，关键还非常的好吃，吃饱饱的也不用担心长胖，几分钟就能做好！
包菜炒素饼的做法：
第一步，首先准备好食材，将包菜洗净切成细丝，饼丝抖散
第二步，葱切碎、蒜切成末
第三步，取一半的蒜碎加入米醋和香油调匀备用
第四步，锅内加油小火入大料炸出香味捞出不要，下葱、蒜碎炒出香味
第五步，倒入包菜丝翻炒均匀，烹入米醋炒匀
第六步，下入酱油炒匀，加入适量盐炒至稍微打蔫
第七步，把饼丝抖散盖在包菜丝上，加盖小火焖2分钟
第八步，2分钟后用筷子挑散饼丝和菜拌匀
第九步，沿锅边浇入碗汁，拌匀即可食用
分享到:
閱讀更多 吳拿愛美食 的文章
