今年，鄭爽仍舊沒躲過八月魔咒。
昨天一開始「鄭爽胡彥斌疑似複合」霸佔了六條熱搜。之後胡彥斌發博予以否認。
今天，鄭爽又一次被推向輿論高潮，佔據熱搜榜首。
不過要真是有了新戀情，還真替這個小姑娘開心呢。
拋開屏幕上的那些報道，這個讓一些人瘋狂喜歡，讓一些人特別討厭的女生，究竟是一個什麼樣的人呢？
這一次，或許我們可以在《鄭爽的書》中能窺見一二。
01
被期待壓垮
書是這樣開頭的，
“我是一個特別怕給別人添麻煩的人。愛我的人，以後由我來守護。”
這是寫給粉絲的情話。
自己的戀情，滿是槽點的花少，爭議頗多的旋風孝子，抽菸，開小號等等一系列並不成熟的行為，她的粉絲一直堅定的站在她的身旁。
她明白粉絲為自己承擔了多少，為此心疼，為此自責。
少年時期的鄭爽就是一個懂事到讓人心疼的孩子。
升初中前的模擬考試，數學只有79分，鄭爽覺得天快塌了。
因為不知道怎麼讓媽媽簽字，一晚上沒睡著。因為害怕媽媽表面上說沒關係，卻偷偷掉眼淚。
她說父母總是這樣，你開心他們也開心，你難過他們將你的難過放大好幾倍，卻不讓你看見他們的軟弱。
她自責了很久，明明可以做好的事，為什麼結果卻不好。直到自己期末考試考了99分，才鬆了一大口氣。
而在下一次做好之前，她不懂得該說些什麼，無法用自己已經足夠努力安慰自己，也並不向人傾訴，一邊自責一邊付出更多的努力，認為只有更加優秀的自己才能回應別人的期待。
小時候父母的期待並不複雜，大部分集中在成績上。
但漸漸長大後，周圍湧來更多的期待，不知道如何處理，恐懼無法滿足別人的期待，讓鄭爽開始害怕失敗，這也阻擋著她變得成熟。
大學時期，同時得到“一起來看流星雨”和一部大銀幕處女作的機會，她選擇了“一起來看流星雨”。
面對老師的不理解，她保持沉默，說，
“我明白他們總是希望我更好，做一個有品質的演員，但圈子之外的那個標杆，卻讓我可望不可及。”
要練就多麼強大的內心才能從容應對那麼多嘈雜的聲音。
我不想讓老師對我抱有太大期待，生怕他們的所有期待落空。我不是一個喜歡冒險的人，只想從最簡單的做起。
“一起來看流星雨”卻突然地將鄭爽推到了大眾視線中，人們的期待變得更加的複雜且無法統一。
拒絕古裝戲時，公司的壓力、父母的不理解和粉絲的熱議都讓她無所適從。好像做什麼、怎麼做都是錯的。
爸媽覺得她放棄大好的機會太過叛逆，總說她一意孤行傷人傷己。
她說自己只是不想讓大家有負擔，希望他們眼裡的鄭爽是被大家好好照顧的，是每天快快樂樂的。
此時的鄭爽在他人的期待中漸漸丟失了自己，她活在別人的期待裡，就像一場怎麼也醒不來的夢，從這個場景到那個故事，可以是每個人，也可以不是那個特定的人。
她說那些做著喜歡的自己，也會發光發熱的人，我是多麼羨慕啊！
總是將別人的感受和情緒放在第一位，想要保護愛她的人。
然而巨大的壓力影響著鄭爽的共情及認知能力。別人的情緒感受是什麼樣的，該如何保護，鄭爽找不到答案。
02
疼痛的答案
從小看著爸爸對家人不遺餘力的付出，鄭爽總想著長大後一定要接替爸爸做好家庭頂樑柱這份工作。
媽媽為了照顧鄭爽的生活和學習，不得已辭掉了熱愛的工作，她從沒有在鄭爽面前表現過惋惜，但鄭爽告訴自己媽媽放棄的是唾手可得的夢想和那個堅定執著的自己。
她保護父母的方式是，物質上，將所有賺到的錢都交給爸媽保管；情緒上，不向父母訴說自己的壓力和痛苦；行為上，努力的滿足父母的期待。
按照父母的計劃，學表演最好有舞蹈功底，進階的基礎是北京舞蹈學院附中。
鄭爽欣然接受了父母的安排，全力以赴日夜練習。
有一次，練柔韌度是硬生生憋著氣往後掰腰，以至於一週臉上爆出密密麻麻的血點。
11歲北舞落選後，獨自一人離開家鄉到成都學習。所有努力的動力都來自於不想讓父母失望。
她說某種程度上，這是我的義務。我們的一切都是息息相關的。我不介意是他們夢想的延續，更害怕讓他們失望，害怕辜負他們的期待。
我手中的王牌是他們用盡大半生心血資助的未來。所以我不能膽怯，邁出第一步時，我就斬斷了所有退路。
在愛情這條路上，她的兩段被熱議的戀情，像是一部青春疼痛史。
鄭爽張翰
鄭爽胡彥斌
回首往昔，鄭爽說以前我沒有勇氣做自己，只想找一個依靠，把自己寄託在別人身上。
她不斷的反思著自己的問題，不停地自責，檢討自己到底哪裡做得不好。
她堅信如果自己很好就不會失去他，所以一定是因為自己不夠好才被對方減分，減到一定程度就分開了。
可是一個總是將他人感受放在第一位，漸漸丟失自己的孩子，怎麼能真的看見自己，進而客觀地看待自己哪裡做得不好或是客觀地看待一段戀情。
於是她拼命死撐著，就算顯示出一些端倪表明他不愛了，也會自欺欺人。
看不到自己的狀態，又如何能看到對方的狀態，如何能知道他是否還愛呢？此時如果無法退一步思考，所有的思考都將陷入困境。
03
自我表達
於是鄭爽開始自我表達。
堅信著優秀的人一定做的比說的多的鄭爽，沒能學會如何表達。
她選擇的方式是將自己最糟糕的一面先呈現出來，她說，那就是她。
是不是很失望，你們喜歡的人也有著七情六慾，會有做不到的事，會有愛而不得，會有崩潰痛苦。
慶幸的是，有一群一直愛著她支持她的人，任她叛逆，任她繞一圈遠路，也總是陪伴。
我們得以看見更多真實的柔軟的鄭爽。
鄭爽說，沒有什麼比自我表達更真實的東西了。
可是，自我表達的並不一定是真實的，這就像是醉酒的話不一定可信。
的確，那都是發自肺腑又真心實意的話語和行動，那是自己的一部分。
大腦的結構讓我們對負面信息記憶更加深刻，所以常常陷入虛假的認知中，認為那個負面的沒有展示在人前的自己，才是真實的自己。
但是，那個異常努力磨練演技，那個有著善待他人的愛意的自己，也是真實的。
如果只看到缺陷的自我表達，將陷於狹窄、疼痛和自責。
願這個讓人心疼的女孩能學會照顧自己，能喜歡自己。
鄭爽堅信，真正的自由是我始終知道自己想要什麼，所以選擇任何道路都一定會到達。
願她能到達那個她真正想要的遠方。
鄭爽這個讓人心疼的可人兒，其實不僅僅她，我們很多人也是這樣。
只是自己不以為然，也沒有意識到這個問題的嚴重程度，或者已經知道這個問題帶來的嚴重後果也不知道如何去解決。
過去的林林總總不提了，今天趁著鄭爽的熱點話題，我們也來反思下自己，是不是自己也曾成為情緒，成為別人的傀儡。
為了別人，為了讓大家都好，自己委曲求全。
親愛的，請正視自己的感受，尊重自己的感受，咱們用和解的方式來面對自己，面對對我們有期待的人吧！
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