今年，郑爽仍旧没躲过八月魔咒。
昨天一开始「郑爽胡彦斌疑似复合」霸占了六条热搜。之后胡彦斌发博予以否认。
今天，郑爽又一次被推向舆论高潮，占据热搜榜首。
不过要真是有了新恋情，还真替这个小姑娘开心呢。
抛开屏幕上的那些报道，这个让一些人疯狂喜欢，让一些人特别讨厌的女生，究竟是一个什么样的人呢？
这一次，或许我们可以在《郑爽的书》中能窥见一二。
01
被期待压垮
书是这样开头的，
“我是一个特别怕给别人添麻烦的人。爱我的人，以后由我来守护。”
这是写给粉丝的情话。
自己的恋情，满是槽点的花少，争议颇多的旋风孝子，抽烟，开小号等等一系列并不成熟的行为，她的粉丝一直坚定的站在她的身旁。
她明白粉丝为自己承担了多少，为此心疼，为此自责。
少年时期的郑爽就是一个懂事到让人心疼的孩子。
升初中前的模拟考试，数学只有79分，郑爽觉得天快塌了。
因为不知道怎么让妈妈签字，一晚上没睡着。因为害怕妈妈表面上说没关系，却偷偷掉眼泪。
她说父母总是这样，你开心他们也开心，你难过他们将你的难过放大好几倍，却不让你看见他们的软弱。
她自责了很久，明明可以做好的事，为什么结果却不好。直到自己期末考试考了99分，才松了一大口气。
而在下一次做好之前，她不懂得该说些什么，无法用自己已经足够努力安慰自己，也并不向人倾诉，一边自责一边付出更多的努力，认为只有更加优秀的自己才能回应别人的期待。
小时候父母的期待并不复杂，大部分集中在成绩上。
但渐渐长大后，周围涌来更多的期待，不知道如何处理，恐惧无法满足别人的期待，让郑爽开始害怕失败，这也阻挡着她变得成熟。
大学时期，同时得到“一起来看流星雨”和一部大银幕处女作的机会，她选择了“一起来看流星雨”。
面对老师的不理解，她保持沉默，说，
“我明白他们总是希望我更好，做一个有品质的演员，但圈子之外的那个标杆，却让我可望不可及。”
要练就多么强大的内心才能从容应对那么多嘈杂的声音。
我不想让老师对我抱有太大期待，生怕他们的所有期待落空。我不是一个喜欢冒险的人，只想从最简单的做起。
“一起来看流星雨”却突然地将郑爽推到了大众视线中，人们的期待变得更加的复杂且无法统一。
拒绝古装戏时，公司的压力、父母的不理解和粉丝的热议都让她无所适从。好像做什么、怎么做都是错的。
爸妈觉得她放弃大好的机会太过叛逆，总说她一意孤行伤人伤己。
她说自己只是不想让大家有负担，希望他们眼里的郑爽是被大家好好照顾的，是每天快快乐乐的。
此时的郑爽在他人的期待中渐渐丢失了自己，她活在别人的期待里，就像一场怎么也醒不来的梦，从这个场景到那个故事，可以是每个人，也可以不是那个特定的人。
她说那些做着喜欢的自己，也会发光发热的人，我是多么羡慕啊！
总是将别人的感受和情绪放在第一位，想要保护爱她的人。
然而巨大的压力影响着郑爽的共情及认知能力。别人的情绪感受是什么样的，该如何保护，郑爽找不到答案。
02
疼痛的答案
从小看着爸爸对家人不遗余力的付出，郑爽总想着长大后一定要接替爸爸做好家庭顶梁柱这份工作。
妈妈为了照顾郑爽的生活和学习，不得已辞掉了热爱的工作，她从没有在郑爽面前表现过惋惜，但郑爽告诉自己妈妈放弃的是唾手可得的梦想和那个坚定执着的自己。
她保护父母的方式是，物质上，将所有赚到的钱都交给爸妈保管；情绪上，不向父母诉说自己的压力和痛苦；行为上，努力的满足父母的期待。
按照父母的计划，学表演最好有舞蹈功底，进阶的基础是北京舞蹈学院附中。
郑爽欣然接受了父母的安排，全力以赴日夜练习。
有一次，练柔韧度是硬生生憋着气往后掰腰，以至于一周脸上爆出密密麻麻的血点。
11岁北舞落选后，独自一人离开家乡到成都学习。所有努力的动力都来自于不想让父母失望。
她说某种程度上，这是我的义务。我们的一切都是息息相关的。我不介意是他们梦想的延续，更害怕让他们失望，害怕辜负他们的期待。
我手中的王牌是他们用尽大半生心血资助的未来。所以我不能胆怯，迈出第一步时，我就斩断了所有退路。
在爱情这条路上，她的两段被热议的恋情，像是一部青春疼痛史。
郑爽张翰
郑爽胡彦斌
回首往昔，郑爽说以前我没有勇气做自己，只想找一个依靠，把自己寄托在别人身上。
她不断的反思着自己的问题，不停地自责，检讨自己到底哪里做得不好。
她坚信如果自己很好就不会失去他，所以一定是因为自己不够好才被对方减分，减到一定程度就分开了。
可是一个总是将他人感受放在第一位，渐渐丢失自己的孩子，怎么能真的看见自己，进而客观地看待自己哪里做得不好或是客观地看待一段恋情。
于是她拼命死撑着，就算显示出一些端倪表明他不爱了，也会自欺欺人。
看不到自己的状态，又如何能看到对方的状态，如何能知道他是否还爱呢？此时如果无法退一步思考，所有的思考都将陷入困境。
03
自我表达
于是郑爽开始自我表达。
坚信着优秀的人一定做的比说的多的郑爽，没能学会如何表达。
她选择的方式是将自己最糟糕的一面先呈现出来，她说，那就是她。
是不是很失望，你们喜欢的人也有着七情六欲，会有做不到的事，会有爱而不得，会有崩溃痛苦。
庆幸的是，有一群一直爱着她支持她的人，任她叛逆，任她绕一圈远路，也总是陪伴。
我们得以看见更多真实的柔软的郑爽。
郑爽说，没有什么比自我表达更真实的东西了。
可是，自我表达的并不一定是真实的，这就像是醉酒的话不一定可信。
的确，那都是发自肺腑又真心实意的话语和行动，那是自己的一部分。
大脑的结构让我们对负面信息记忆更加深刻，所以常常陷入虚假的认知中，认为那个负面的没有展示在人前的自己，才是真实的自己。
但是，那个异常努力磨练演技，那个有着善待他人的爱意的自己，也是真实的。
如果只看到缺陷的自我表达，将陷于狭窄、疼痛和自责。
愿这个让人心疼的女孩能学会照顾自己，能喜欢自己。
郑爽坚信，真正的自由是我始终知道自己想要什么，所以选择任何道路都一定会到达。
愿她能到达那个她真正想要的远方。
郑爽这个让人心疼的可人儿，其实不仅仅她，我们很多人也是这样。
只是自己不以为然，也没有意识到这个问题的严重程度，或者已经知道这个问题带来的严重后果也不知道如何去解决。
过去的林林总总不提了，今天趁着郑爽的热点话题，我们也来反思下自己，是不是自己也曾成为情绪，成为别人的傀儡。
为了别人，为了让大家都好，自己委曲求全。
亲爱的，请正视自己的感受，尊重自己的感受，咱们用和解的方式来面对自己，面对对我们有期待的人吧！
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