一年一度的高考馬上就要來了！家長和考生都像上足了發條的機器，準備做好最後一搏。除了在營養方面特別用心外，還出現了“嗑氧一族”——高考前進行高壓氧治療。
筆者在某搜索引擎中搜索“高考 高壓氧治療”兩個關鍵詞，發現了很多類似的攻略文件。那高壓氧到底能否真的改善腦疲勞，增加記憶力呢？
【網絡案例】
筆者在網上找到一則案例：高三考生小林，學習一直很認真。進入5月之後，小林越來越緊張，很難入眠，哪怕一點小聲響也會讓他驚醒。有時候，他還會夢到自己高考失利，醒來後精神更差，甚至焦躁不安。
小林的母親很著急，又不敢隨便給他買藥。她在班級群裡和家長們交流，有家長告知她可以通過高壓氧來提高睡眠質量，改善記憶力和精神狀態。
於是從上上週五開始，媽媽就帶著小林去一個市級醫院做了連續3天做了3次高壓氧，每次100分鐘。媽媽發現，做完治療後小林的症狀有所改善，睡眠好多了，吃飯也香了。
小林母親說：“只要孩子覺得效果好，我願意每週末都帶他來吸氧”，同時，她也有顧慮：來做高壓氧治療的多是中風、腦梗的患者，“不知道這種治療，正常人做多了會不會有副作用”。
【專家說法】
對此，筆者諮詢了BDG冬雷腦科神經內科主治醫師彭方強醫生。彭醫生介紹，大腦是人體對氧需求量最大的器官，占人體總耗氧量的2到3成。如果人體出現大腦供氧不足，首先就會出現頭昏腦漲、反應遲鈍等症狀。
高壓氧吸氧治療，是讓人在高壓環境下吸進純氧，能使人體內血氧含量提高18-21倍，讓腦組織細胞代謝旺盛，腦功能、腦血管處於良好狀態。因此多用於缺血缺氧的患者，如某些大型手術前後、慢性肺部疾病、腦梗、腦出血、一氧化碳中毒患者的康復治療。
高壓氧作為一種醫療手段，到底適不適合普通人呢？
彭方強醫生認為，人們在空氣中可以獲得足夠的氧氣，足夠自己的身體使用。如果不是自己的身體出現一些原因，導致自己不能正常獲得空氣中的氧氣；或者自己的身體處在高原氧氣稀薄，密閉空間氧氣得不到及時供應；正常人處在正常的、健康的狀態是不需要吸氧或進行高壓氧治療的。人體早已適應了現在的氣壓和含氧量，如果突然進入高壓氧艙，改變環境，身體反而會感覺不適，產生一些不好的後果：如高壓氧最常見的副作用包括氣壓傷和氧中毒風險，還有減壓病。
尤其是有以下情況者，更不能進入高壓氧艙：
1. 感冒發燒患者更不能進入高壓氧艙。
高壓氧艙內的壓力很可能會引起咽鼓管堵塞，導致氣壓性中耳炎。如果氧濃度和吸氧時間控制不好，過度吸氧則會發生氧中毒，嚴重的還會使各臟器缺氧而發生損害，甚至出現節奏紊亂，精神錯亂，影響記憶。
2. 800度以上高度近視的患者，不能進入高壓氧艙。艙內高壓環境，可能引起視網膜剝落，造成失明。
3. 心跳過慢的人不能進去高壓氧艙。進入氧艙後，因為有充足的氧氣供應，所以心臟不需要全負荷運作，就能滿足身體對氧氣的需求，所以進入氧艙後，心跳可能更慢，不利於患者健康。
4. 高血壓控制不穩定患者、青光眼患者、肺大泡患者。
彭方強醫生說，高考生在正常的學習狀態下，一般不會出現缺氧情況。有時候可能會出現腦疲勞情況，但是青少年身體代謝快，恢復能力好，只要好好休息，都能得到及時恢復。對於有說法說氧療能提高記憶力，讓人變聰明，這個說法是不正確的，沒有任何研究證明具有這種功能。氧氣只能讓疲憊不堪的腦細胞恢復活力而已。
【溫馨提醒】
考前充分休息比吸氧補腦更重要
彭方強醫生告訴筆者，高考生出現腦疲勞，一方面是因為學習壓力太大，睡眠不足，以及心理壓力過大引起；另外一方面是學生在學習時，很多人長期呆在“教室”這樣一個相對密閉的空間，會造成一定的供氧不足。所以，他建議考生首先要調整心態，注意休息，保證睡眠，同時適當增加一些戶外活動呼吸新鮮空氣；長期呆在一個空間時，要注意空間內的開窗開門通風。
對於確實腦疲勞比較嚴重的考生，家長應先帶其到專業醫生處檢查診斷，排除病因，然後確認一般方法不能緩解孩子的腦疲憊等症狀後，再遵醫囑進行治療。
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