上次我們介紹了蛋黃溶豆的做法,今天我們說一下菠菜溶豆,跟蛋黃溶豆的做法類似,即使是不愛吃菠菜的寶寶也會愛不釋手,讓寶寶愛上菠菜。
材料:蛋黃、奶粉、菠菜粉
步驟:1、將蛋黃蛋白剝離,留下蛋黃;
2、用打蛋器使勁打約10分鐘左右,打至濃稠發白,畫條痕跡能保持一會就可以了。因為蛋黃不好打發,所以我趁著寶寶小還不會跟我抗議就經常偷懶,只要打透就行了;
3、加入奶粉和菠菜粉,上下翻動攪拌,千萬不要向打蛋黃那樣充分攪拌,要不然好不容易打出的氣泡就消沒了;
4、將蛋黃裝入裱花袋,在裱花袋前面剪一個小口;
5、在鋪好油紙的烤盤上擠溶豆;
6、放入烤箱,100度火22分鐘設定,等著吃香噴噴的菠菜溶豆吧。
因為我的寶寶還不到8個月,還沒有給她加蛋白和菠菜,所以今天我就添加的是菠菜粉。
大一點的寶寶將菠菜水煮,用料理機打一下就行了,顏色會更好的。
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