芽芽媽提醒：
這些食物1歲前的寶寶別吃！
01
寶寶不愛吃青菜怎麼辦？
寶寶不愛吃青菜主要跟寶寶的咀嚼能力不完善有關，根、莖、葉類青菜，特別是葉類，寶寶不易嚼碎，還易卡在氣道，所以會有寶寶很排斥吃青菜，這個時候爸爸媽媽們就要動動腦筋，把青菜剁碎做成何種美味食物，如：
1.做成青菜粥；
2.做成餡餅或攤成菜餅；
3.與肉一起做成汆丸子
4.做成疙瘩湯
5.放青菜、紫菜、蝦米做成蝦皮湯。
02
寶寶不愛吃肉類怎麼辦？
可以把肉類剁成沫做成各種美味，勝在顏值取勝吸引寶寶的注意力，勾起寶寶的食慾胃口，記住，沒有笨媽媽，只有懶媽媽！
1.做成肉丸子
2.包成肉包子
3.做成肉粥
4.做成肉泥
5.無刺的魚類
6.蝦類
03
寶寶吃豆類需要注意哪些問題？
芽芽媽在上文提到過，適當多吃一些豆類對於寶寶的營養和健康沒有幫助，但是由於豆類也是比較小體積的食物，在烹飪時媽媽們要格外細心注意寶寶的進食安全問題。
芽芽媽推薦可以嘗試雜糧糊糊（推薦1歲以後的寶寶），也就是把各種雜糧、堅果放在一起，泡4-5個小時，然後用豆漿機一打，香噴噴的，寶寶就很容易接受了。別說寶寶愛吃，芽芽爸每次都忍不住偷喝一碗~
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