癌症，泛指所有的恶性肿瘤，这里是意指癌症好比螃蟹活动时“横行霸道”的样子。很多人都会把癌症和肿瘤混为一谈，觉得是一种病只是叫法不同。然而并不是这样，区别在哪？简单粗暴点的就是用数学公式来表达：
癌症=血癌+恶性肿瘤 肿瘤=良性肿瘤+恶性肿瘤 良性癌症=不存在
患癌的人不同，却有三个共同的“爱好”，如果你都有，赶紧改掉
1.贪咸
我们的身体离不开盐，但并不是越多越好。任何食物，不管多好，都要适量，特别是食盐，吃多了不仅会罹患癌症，还会增加头疼、水肿、伤骨伤肾、伤血管，同时也会让血压飙升、视力受损等各种症状不利于身体的健康。
盐主要成分是钠，人体摄入钠越多，身体中的钙消耗就越大。长期高盐饮食，也会让骨密度越来越低，引起骨头变脆，引起骨质疏松。吃盐过多还会引起高血压，同时还会让血浆胆固醇升高，引起动脉粥样硬化、心脑血管硬化，引发冠心病、心脑血管硬化、脑溢血、脑梗等。每天摄入氯化钠超过13.7克，心力衰竭速度就会翻倍。经常高盐饮食，会刺激胃黏膜，长期以往，会引发胃黏膜病变，引发癌症而且伤肝伤肾。尽量不要吃腌菜，腌熏腊肉等食品。
2.生闷气
不喜欢把敌意和破坏性的情绪表达出来的人。这类人看似毫无怨言，但是事实上他们经常因为生活中的一些小事而生气，但是又不愿意把自己生气的情绪发泄出来，总是自己一个人生闷气。长期紧张和焦虑这种负面情绪，会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。而且其淋巴细胞活性很低，免疫系统功能很差，更容易得病。
3.憋二便
很多人不但爱生闷气还憋二便，身体废物废气找不到出处肯定堵得慌。经常憋大小便，粪便中的有害物质，如次级胆酸、粪臭素、硫化氢、胆固醇代谢产物等，腐败粪便在大肠滞留时间过久，刺激肠粘膜将增加患大肠癌的几率。尿液中的几种致癌物，会刺激膀胱上皮导致癌变。
患上癌症之后，饮食、药物以及心理调节都缺一不可。那么癌症病人吃什么食物好呢？生活中，哪些食物能够预防癌症呢？
蘑菇
蘑菇有“抗癌第一菜”的美誉，含有多糖体类的抗癌活性物质，可以促进抗体形成，使机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。
葡萄干
葡萄干有明显的抗癌作用，根据研究表明，在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中，癌症发病率也明显减少。主要是葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。
洋葱
洋葱是种非常好的保健蔬菜，不仅富含膳食纤维及矿物质和维生素。而且，洋葱中含有与葱、蒜中的成分一样的辣素，有浓郁的气味，可刺激胃酸分泌，增进食欲以及杀菌和预防感冒。多项研究证实，适当食用洋葱可降低肠癌、喉癌和卵巢癌等多种癌症风险。
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